肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡教学设计VIP免费

肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡教学设计莫少清一、指导思想：本课依据《普通高中体育健康课程标准》和《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲》的基本精神和要求，根据“以学生发展为本”的教育理念，针对初二年级女生生理、心理特点，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，鼓励学生在学习中开动脑筋，相互协作，积极探究；注重培养学生的运动兴趣，激发学生学习掌握技能的积极性、主动性；培养学生不断进取、敢于面对挫折、勇于克服困难战胜自己的精神，增强自信心；教会学生在练习过程中的自我保护意识和保护帮助的技能；提高学生德育素养，真正促进学生身、心健康，为终身体育发展奠定基础。二、教材分析：：1、肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡技术在日常生活、各项活动、军事训练中具有很高的使用价值及自我保护意义。2、这一动作练习能够很好的锻炼腰腹肌肉，提高身体控制能力。舒展优美的动作不但能增强身体的协调性、灵敏性、平衡性还能有效的改善女子的梨形身材，对塑造完美的形体具有重要作用。3、通过动作练习，使学生不断克服由于体位变化产生的心里障碍，有利于培养学生良好的心理素质和勇敢、顽强的意志品质。4、在练习中学生可以通过结伴保护帮助促进人际交往，提高团结协作能力，增强自信心，并通过帮助他人体验自我价值的实现，提高社会责任感。5、时尚舞蹈的士高因动作简单易学、节奏明快，受到广大学生的喜爱。大家共跳的士高营造欢快的课堂气氛，能够激发学生学习的积极性，提高学生的音乐节奏感和身体协调性。5、通过垫上素质练习和健身气功八段锦的练习，使学生掌握更多便捷有效的健身方法，促进身体素质的提高，并通过学生对家人的影响有利于促进中国传统养生文化的继承和发扬，促进全民健身的发展。三、学情分析：11、本次课的学生是初二年级女生，对于女生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生初步尝试在保护帮组下完成肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡技术。2、在心理方面，她们追求时尚并具有了一定的分析问题、解决问题的能力，所以教师可以采用丰富的教学内容，在教学过程中利用多种教学手段引导启发学生、激发学生的学习兴趣，使学生学会自主学习和探究学习。鼓励她们克服心里恐惧敢于挑战自我，体验成功克服困难的喜悦。3、在身体方面，她们的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高，非常关注自身形体发展，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性、控制能力，改善学生体质塑造优美体形。四、安全保障措施：课前进行安全教育，准备活动充分，练习中注重学生自我保护和学生间保护帮助。肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡教案上课班级：初二女生36人上课教师：莫少清第二次课教学内容肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡的士高：恰恰恰学习目标1．使学生初步了解肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领，学会的士高舞步恰恰恰2．使大部分学生初步体验在保护帮助下完成肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，使部分学生初步在保护下完成其动作，发展身体的腰腹肌力量，提高身体的平衡性、协调性、柔韧性，提高保护帮助的技能，通过恰恰恰的学习，提高学生音乐节奏感及身体的协调性，体验舞蹈带来的快乐和满足。3．培养学生不断进取和创新的精神，提高互帮互学、克服困难的能力，增强自信心，体验超越自我的成功与快乐，增强安全及保护意识。重点难点重点：屈头，放臂，分腿难点：推撑及时有力，动作连贯，姿态优美教学教学教师活动学生活动组织队形运动负荷2步骤内容时间次数强度准备部分课堂常规1、了解出勤情况，检查学生服装2、师生问好3、宣布本课任务及学习目的，激发学生学习兴趣，强调注意安全事项。4、安排见习生1、体委整队，集队静、快、齐。2、报告出勤，着装符合要求3、向老师问好声音整齐洪亮。4、了解学习内容及任务，明确学习目的，激发学习热情。××××××××××××××××××××××××××××××××××××★1′小热身活动1、指导学生绕场慢跑...