花都区实验中学高中篮球选修课教案09学年第一学期第1课高中授课教师：黄世明学习目标1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法学习内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)课的部分时间教学内容组织教法准备部分10分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球一、集合队形：要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点；见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习练习要求：认真，充分活动开身体。（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课后反思学习目标1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法学习内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)课的部分时间教学内容组织教法课的部分时间教学内容组织教法基本部分25分钟一、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。一、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法。（二）练习方法1、基本站立姿势练习。学生成两列横队进行练习。练习要求：基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力动作快。3、变速跑。在端线成二列横队、听教师口令课的部分时间教学内容组织教法结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。
