怎样拥有青春期性心理健康(一)正确全面地了解性知识要了解性知识的有关概念：男女生殖器的构造(如阴茎、睾丸、阴道、卵巢、子宫等)、性生理现象(如射精、遗精、勃起、月经、初潮、排卵等)、生殖及性行为(如接吻、拥抱、性交、受精、避孕、堕胎、手淫、同性恋等)、解脱性烦恼的方法，以及性病、艾滋病预防等相关知识。(二)获得性知识的途径要正确渴望了解性知识是青春发育期开始后青少年性意识发展的一个突出表现。青少年学生要从正确的途径获得性知识，自觉抵制不健康的性知识。1、学校健康教育是主渠道。学校普遍开展了青春期教育，在生物课、体育课、健康教育课上都能贯穿其中。青少年要珍惜在学校学习的宝贵机会，获得正确的性知识。2、积极参加健康的公益活动。积极参加学校组织的有利于身心健康的各项活动，如学校组织的预防艾滋病的宣传教育活动、讲座、社会调查，以青少年健康为主题的各种征文、绘画、知识竞赛、文体活动等，在活动中获取知识。3、阅读健康的大众媒介作品。青少年要提高对信息的鉴别能力，阅读适合年龄特点、健康向上的刊物、作品，不点击低级网站，不看、不听黄色书刊、影视及广播。(三)正确与异性相处青少年的异性交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年的身心健康成长。青少年在态度上既要大方、开朗地和异性同学交往，又要把握好交往的尺度。1、与异性交往要多注意汲取对方在学习、品质和个性发展上的优秀的东西，相互交流，共同发展。交往过程中要大大方方，既不过分夸张，也不闪烁其辞;既不盲目冲动，也不矫揉造作。2、要广泛交往，避免个别接触，以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，课后的议论说笑，课外的游戏活动等，使每个人融入了集体氛围中，在吸收众人优点的同时开阔了眼界和心胸。3、在交往过程中若发现对方的苗头不对，要果断中止交往。对于纠缠不休，甚至威逼恐吓的人，就要请家长、老师、同学帮助处理了。4、谨慎对待不明身份人员的交往请求，尤其要克服网络、笔谈等虚拟交往环境中那些虚构、“浪漫”的语言。避免与异性单独见面青春期是一个绚丽而又充满困惑的时期，同时也是一个包含无穷乐趣又担负着艰巨挑战的关键转折。它是从孩童步入成年必经的一个阶段，是一个自然的、必要的过程。无数青少年满怀期待却又忐忑不安地迎来了这段奇妙的时期。进入青春期，青少年该如何科学和正确地面对巨大的生理和心理变化呢？这可能是摆在青少年和家长面前的一个非常重要的问题？本文从青少年的性心理健康和人格完善角度出发，粗浅地探讨了青少年时期性的心理和生理变化与人格发展的相关性。文中笔者着重阐述了青春期发育与性心理的发育；性心理的发展阶段及主要特征；性心理健康的相关因素三大方面，并结合青春期的人格特征发展情况表明：青春期的和谐发展是性心理的健康与人格健全相互作用的结果。我们重视青春期孩子的性教育和人格形成就是在很大程度上关注了青春期孩子的心理健康，这对他们的学习、工作、生活以及社会适应都有着积极地推动作用。
