勇敢面对挫折和困难VIP专享VIP免费

勇敢面对挫折和困难荣昌区吴家镇初级中学朱昌顺一、教学目的1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕。2、通过学生自我反思，让中学生了解容易遭遇的各种挫折。3、通过尼克胡哲的事例，让学生学会分析对待挫折的不同态度，知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。二、教学重点难点1、重点：教会学生勇敢面对挫折2、难点：应对挫折的一般方法能被学生所真正接受，并自觉运用于现实生活。三、教学过程故事引入揭示课题老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得力再过30年的岁月！师：是否所有的鹰都能活到70岁？只有经历150天漫长的磨练，痛苦的更新才能获得重生。动物尚且如此，更何况人类，人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，如果能够学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。请同学们谈谈1什么是勇敢2什么是挫折3战胜困难的法宝是什么？良好的意志品质是战胜困难的保障1谈谈良好的意志品质主要包括那几个方面？2同学们根据下表对自己的意志品质进行自评内容1分3分5分得分学习成绩不好，没有机会展示自己才能放弃努力降低自己目标继续努力长跑途中，感到腿脚酸软，呼吸困难停止练习减慢速度努力坚持篮球比赛时，遇到对方阻截犹豫不决听从同伴指挥据情，果断处理体育活动中，因自己失误，受到同伴指责放弃活动情绪低落主动调整自己如果早锻炼没有人点名不参加看别人再决定正常参加锻炼自评标准：5-11分意志品质较弱，12-18分意志品质一般，19-25分意志品质较强3发现与交流老师、父母、同学、邻居等身边的人或一些著名的人具备哪些良好的意志品质？四、用积极乐观的情绪应对困难与挫折1结合评价表教师引导学生2学生演员表演：快乐、恐惧，愤怒、痛苦，欢喜、忧虑，难过、厌恶3消除消极情绪的方法呼吸调节法、表现调节法、暗示调节法、宣泄调节法、表情调节法、活动调节法4思考与对策五、小结：1.同学们你在日常生活中遇到过挫折吗？当时你是如何做的？2.同学们在生活、学习和工作中会遇到各种挫折和困难，学会勇敢地面对挫折，挫折并不可怕。怕的是你有没有勇气。