4、蹲踞式跳远VIP免费

东方小学小学体育与健身蹲踞式跳远单元教学流程年级四学期一课次3执教单元学习目标1、懂得蹲踞式跳远的体育健身知识，逐步学会蹲踞式跳远的技能和方法，并能养成自我体育意识。2、提高身体的弹跳力、灵敏性、协调性等素质，促进身体健康发展。3、体验跳跃运动所带来的乐趣和获得成功后的喜悦之情，培养良好的互助习惯，共同构教学重点难点重点：快速助跑踏跳难点：有力起跳课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法1蹲踞式跳远1、蹲踞式跳远2、游戏：跃龙门3、练习蹲踞式跳远1．了解蹲踞式跳远的健身知识，学会助跑踏跳的方法，增强弹跳力和协调素质。2.学会跃龙门游戏的方法和规则，尝试改变器材进行创想活动，提高灵敏性。3．树立勇于拼搏和自信顽强的意志，培养团结协作的精神品质。重点：有力起跳难点：助跑踏跳协调。1、引导学生通过小游戏，了解跳远的相关健身知识，提高学习兴趣。2、利用各类器材，体验蹲踞式跳远的动作要求，启发学生相互帮助，助跑起跳能协调。3、积极主动交流“蹲踞式跳远”的自学知识，能提出困难和需要帮助处。4、教师的示范和指导，让学生学会观察和思考，从中提高自己的跳远水平，并互相学习和评价。5、组织交流展示，交流学习体会。2蹲踞式跳远1、蹲踞式跳远2、分小组比赛3、跳远小能手1、学会蹲踞式跳远的完整动作和方法，提高动作的连贯性，享受成功的喜悦。2、掌握游戏的方法和规则，提高身体的力量、灵敏、协调等素质。3、培养学生的自信心与团结意识，形成勇于挑战的意志品质。重点：快速助跑踏跳难点：屈膝收腹落地缓冲。1、引导学生体会快速助跑起跳后腾空的姿势，能做到屈膝收腹和屈膝缓冲的组合动作。2、学会蹲踞式跳远的动作和方法，动作自然协调。3、能不断提高自己的跳远能力，思考如何跳得更远，善于思考，得到伙伴及老师的帮助。4、组织学生集体巩固，鼓励学生勇于挑战自我，充满自信的完成动作。5、“用心”去欣赏同伴优美、正确的动作，并做出较为公正的评价。6、教师综合归纳，表扬与鼓励并存。3蹲踞式跳远1、蹲踞式跳远练习2、测试比赛成绩3、相互学习评价1、能掌握蹲踞式跳远的完整动作和方法，动作连贯、协调，享受成功的喜悦。2、努力提高跳远成绩，巩固自身跳跃能力。3、能对他人进行有效、客观、公正的评价，并给与建议。重点：动作连贯难点：提高成绩1、引导学生在自我试跳中不断改善动作质量。2、在体验中帮助他人完善动作，提高跳跃能力。3、评价他人的动作，并做出建议。4、小组学习丈量跳远成绩。。5、组织学生分组考核。6、师生总结本教材和总体成绩。安全保障课前加强安全教育；课中准备活动做充分，教师讲解并示范保护与帮助的位置与方法，游戏设计科学合理，注意自我保护和帮助同伴。评价与方法自我评价能完成相应的动作要求，获得“☆”自我评价开展互评帮助他人得“☆”以动作质量和远度进行考核