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用脑的正确方法_第1页
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用脑的正确方法合理安排学习的内容交替安排文理科学习。比如在学习数学一段时间后,可以适当安排其他科目如语文、美术、音乐的学习等。勤于用脑善于用脑遇事多想多问,先想后问,能使大脑的功能得到加强,使人的思维更敏捷、记忆更深刻。劳逸结合动静交替长时间用脑后进行一些体力或体育活动,让大脑皮层的各功能区轮流休息。保持健康心态心胸宽广,戒骄戒躁,能使大脑的兴奋和抑郁保持平衡,有助于神经系统的健康发育。

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