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碎片内容
黄山实验小学孙恩生•长时间采用不正确坐姿容易导致近视、驼背、两眼左右斜视、脊椎劳损、腰酸背痛
•不良的走姿也会导致低头、弯腰、“外八字”O型腿,这些不仅难看,还能影响大脑健康
•不正确的站姿,很容易导致塌腰、耸肩、双腿弯曲
正确的坐立走姿势有利于健康哦
坐立走要正确rú如如如上身直,腰板挺,腿并拢,脚放平
•站立时•身要直•目不斜•头不晃•手垂放•上身正•腿脚并行如风,步履轻,头不摇,身不晃
–小博士提醒大家:不要长时间固定一个姿势,要经常变换姿势,这样有利于我们的骨骼生长
()()()()自我评价他人评价坐立走正确坐立走日常评价表姓名:观察自己或他人的坐立走姿势一星期,做得好的每天得一颗
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