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为孩子的书包减肥女儿：爸爸，给我买个拉杆书包吧。爸爸：拉杆书包？我怎么没听说过？女儿：我们班好多同学都买了，就是像你的行李箱一样，伸出一个杆，拉着就可以走了。爸爸：为什么要买这种书包？女儿：我的书包太重了，背不动，天天上学走路背着累死了。我班很多同学都买了。这位爸爸听完女儿的抱怨，一开始还不相信，用自家的电子秤称了一称，居然有9斤多重。我们也经常在小学附近看到，孩子们小小年纪拖着大大的滑轮书包，带着厚厚的眼镜，每当看到这些就觉得很心疼，我们成人总是把“智慧”用在孩子的身上，当孩子稚嫩的肩膀已经不能承受沉重的书包时，肩背变为拉杆。中国小学生压力大、小学生负担重是一个不容质疑的客观事实。多年前我国就开始实施中小学减负，有一句口号就是减轻孩子的书包重量，可是减负政策实施这么多年了，孩子们的书包反而越来越重。中小学生负担重，来源于两个方面：一来自家长，二来自学校。面对升学的竞争，就业的压力，在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习情况。家长们“望子成龙”心切，节假日，双休日送孩子上辅导班，做习题，把时间安排得紧紧的。一名替孩子买书的妈妈说：“虽然现在都讲‘减负’，可今后孩子竞争靠什么，还是要靠分数。别人家的孩子都在外面上补习班，你敢让自己的孩子在外面疯玩吗？这是对孩子人生的不负责。现在很多名校小升初，都要考奥数，我们也知道并不是每个孩子都适合学奥数，但学校要考，我们也没办法，为了孩子上名校，只能牺牲孩子休息时间学奥数。”一位学校的老师说，“我认为现在小学生的负担，主要是社会上各类培训班太多，奥数、英语、作文、钢琴、美术等培训，铺天盖地，常常是孩子从学校放学后，立马又被家长送到课外补习班学习，上完课外补习班，再回家做学校布置的作业这往往不能保证孩子的睡眠，第二天上课精力不充沛，影响在学校的课堂学习效率。客观的说，中小学生负担重、压力大的真正原因还是，当前我们的人才考核制度和用人制度比较单一，过分追求分数和学历。使家长对子女的今后就业问题产生了担忧，如果不能考得好分数就进不了名牌学校，进不了名牌学校，面临的就业问题就会更大。在这种情况下，孩子的书包自然越来越重，眼镜越来越厚。在我们改变不了社会考核制度和用人制度的前提下，学校和家长可以采取一些有效的手段，来尽量减轻孩子的负担和书包的重量。首先就学校而言，“减负”指减轻学生过重的课业负担，不是不要教学质量，而是减轻不合理、不必要的负担。因此，要求老师们在减负的同时注意提高教学效率，通过改变教学方式，提高课堂教学质量。也是学校要走“轻负担，高质量”之路，教师们应该积极探索和研究教学改革，总结出在课内、课外有效可行的教学经验，严格控制作业量，精心安排。作业就内容来说，既要突出新知识的重点，又要注意新旧知识的联系，既要面向大多数，又要照顾两头。形式上可以是灵活多样，生动活泼。如有口头的、观察性的、思考性的、实践操作性的作业。此外，孩子每天放学回家只带当天需要完成的作业和功课，其他书本则可以锁在自己的书桌里，这样就不需要把全部的书本每天都带回家，第二天再带到学校。就家庭而言，很多教育者和父母担心孩子的学习时间少了，孩子就会沉溺于网络游戏和动画片。我们可以参考国外的家庭作业，春天来了，带着孩子去观察一种植物的生长过程（花、草、树都行），这些植物什么时候发芽、开花、结果等，做一个生长报告。或者，让孩子了解某个社会问题，通过孩子自己查阅资料、撰写报告等，开拓孩子的认知空间。至于辅导班也可以上，但这种辅导班决不是学校课堂教育的简单重复，也不是以考级增加学分为目的的功利教育，而是纯粹以陶冶孩子身心为主的音乐、美术、体育等兴趣班。在“一考定终身”的体制还没有完全改变的情况下，为孩子减负，责任不仅仅在学校。很多低年级的学生，家长担心孩子输在起跑线上，不停地拉着孩子上各种各样的兴趣班；中、高年级学生，又因面临升学压力，家长就把孩子送进了奥数、英语、作文补习班，所以为孩子减负，需要家校共同联手。当然我们更呼吁社会选拔制度和用人制度的尽早改革，真正能够减轻孩子的负担。