电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

第六课做情绪的主人VIP免费

第六课做情绪的主人_第1页
1/5
第六课做情绪的主人_第2页
2/5
第六课做情绪的主人_第3页
3/5
7初中思想品德总复习目标与训练(四)第六课做情绪的主人一、复习目标:1、知识目标:知道调控情绪的方法2、情感、态度、价值观:理解情绪的作用,并善于调控自己的情绪二、重点问题分析:人生的旅途免不了会出现一些不良情绪,初中生的情绪变化比较大,而且很不稳定,还容易冲动,会造成一些不良的后果,所以必须理解情绪对人所产生的积极和消极作用,并且知道调控情绪的方法,进面用合理的方式来调节自己的情绪。三、基础训练:单项选择(下列各小题的备选答案中,只有一个是最符合题意的。请你选出,并将其字母序号填在题后括号内)1、2012年奥运会羽毛球男子单打决赛现场,夺冠后的林丹越过挡板,狂奔、呐喊,脱下运动衫,抛给了看台上的观众。林丹这一举动从调节情绪的方法角度看,属于(B)A、转移注意力B、合理宣泄C、自我暗示D、理智控制法2、下列属于积极情绪表现的是(B)A、被同学不小心撞了一下大发雷霆B、被老师表扬时感到非常高兴C、脚被崴伤,不能走路时心情急躁D、自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火3、成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人,有一次请朋友到家里饮酒。不料,朋友一回家便忧心忡中,以致重病缠身,吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇,结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后,朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们(D)A、饮酒过量是非常意志行为B、与人交往当以友情为重,不要讲所谓的“义气”C、人生病完全是因为心理作用D、消极情绪会影响人的身体健康4、2012年伦敦奥运会女乒单打决赛中,乒乓球世界排名第一的丁宁受到发球连续被判罚的影响,情绪难以自制,导致技术执行上很不到位而憾失金牌。这给我们的启示是(C)①不良情绪会影响人们正常水平的发挥②情绪是一种外在体验③要学会调控情绪④人的情绪是无法控制的A、①②B、②④C、①③D、③④5、如果我们在进入考场参加一场重要的考试时,感到收里很紧张,可以反复地提醒自己说:“一定要沉得住气,千万不要紧张,会考好的。”这种调节情绪的方法叫做(B)A、合理发泄情绪B、进行自我暗示C、转移注意力D、心理换位6、《三国演义》中的周瑜虽然才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧8设计谋,气得他断送了风华正茂的生命。这说明(A)①、情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响②、周瑜是一个心理不健康的人③、人的情绪需要调节④、消极的情绪状态影响人的智力A①②B①③C①③④D①②④7、下列选项中属于情绪对人的积极影响的是(B)①、情绪可以充实人的精力和体力②、情绪会抑制人的活动能力③、情绪可以促进我们健康成长④、情绪会降低人的自控能力和活动效率A①②B①③C①③④D①②④8、下列选项中调节情绪的正确行为是(C)①、李丽因上学途中丢了钱包而忍不住在上课时哭了起来②、因与妈妈顶嘴被教训了几句,傅刚决定自己一个人偷偷地去叔叔家住几天,散散心③、薛桦段考没有考好,决定写一份期考复习计划贴在墙上激励自己,争取进步④、小明参加“数奥”未取得理想中的好名次,懊恼地一个人去猛扣篮球A①②B①③C③④D①②③④9、2011年5月24日,李伟到市第一医院心理门诊就诊,她是九年级学生,最近脾气非常不好,有时冲着父母大叫,有时又黯然泪下,父母拿她没辙。李伟的父母说,孩子平时学习挺优秀的,家长、老师都认为她能考上重点中学。可是马上就要中考了,李伟却不在状态:学习效率低了,注意力也集中不起来,大脑反应迟钝,以前会做的题,现在也不会做了。(1)李伟现在面临的主要问题是什么?答:主要问题是李伟处于消极情绪的影响下。(2)情你帮助李伟尽快走出这种困境,你有什么好的方法或建议?答:①转移注意力,改变注意焦点。如当你苦闷、烦恼时,就不要再去想苦闷、烦恼的事,而是将注意力转移到高兴、幸福的是上。②主动控制情绪。如自我暗示。③合理发泄情绪,如去操场打球。④找人倾诉,让老师、朋友、家长分担自己的压力等。10、判断说明:情绪属于个人情感,可以任意发泄。答:错误。理由:人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

第六课做情绪的主人

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部