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健美操的分类与赏析VIP免费

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健美操的分类与赏析讲解教师:张芳体育教研组目的任务:1.使大家了解并掌握健美操的分类及其形式和内容;懂得欣赏健美操表演。2.通过学习,激发同学们学习健美操的兴趣,提高学生感受美、创造美的能力。健美操概念健美操概念健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动。健美操{健美操{健身健美操→竞技健美操→一.健身健美操徒手健美操轻器械健美操特殊场地健美操二.竞技健美操男子单人女子单人混合双人三人(混合或同性别)六人(混合或同性别)健身健美操:强身健体动作难度小、强度低面对大众竞技健美操:发展高素质、高技能动作难度大、强度高面对高身体素质人群健身健美操的种类:健美操包括传统意义上的一般健美操和为满足不同人群兴趣和需求的各种不同风格的健美操。徒手类:搏击操、拉丁健美操、瑜伽健身术、街舞器械类:哑铃操、橡皮筋操、健身球操特殊场地类:水中健美操和固定器械健美操健美操相关项目点题:舞蹈艺术体操参与竞技健美操双人项目的可以是同性别运动员A对B错参与竞技健美操六人项目的可以是同性别运动员A对B错图1所示的健美操属于:A健身健美操B竞技健美操图2所示的健美操属于:A健身健美操B竞技健美操课堂小问题:图1图2

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