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碎片内容
《蹲踞式跳远》作业设计1
复习单跳双落
感受双脚蹬地的力量
落地时屈膝缓冲
尝试做单跳单落联系，用脚掌蹬地发力3
单跳双落，落地时屈膝缓冲4
利用绳子圈出一个一定大小的踏跳区域游戏要求：严格按照要求进行游戏，5
跳沙坑时根据不同学生的身体素质来确定不同要求
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