正手发球和反手攻球VIP免费

课时计划年级：七年级第4周第1节教材学习正手平击发球课的类型新授教学目标1、知识目标：通过学习学生能掌握正手发平击球动作要领及击球部位。2、技能目标：通过学习有90%以上的学生能完成正手发平击球。3、情感目标：培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于克服困难的优良品质。重点与难点重点：抛球高度，抛球和正手挥拍的结合难点：挥拍击球时机，击球台面落点顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动补充修改准备部分基本部分3′7′3′一、1、课堂常规二、准备活动1、游戏:抢收抢种2、颠球三、平击球的基本姿势及握拍法（直板、横板）一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告。3、师生问好。4、教师考勤，检查上课服装。5、宣布本课内容、教学目标。6、安排见习生。二、1、组织学生变一路纵队。2、教师口令指挥，带领学生做徒手操：⑴腕踝关节绕环⑵膝关节绕环⑶腰髋节绕环⑷肩关节绕环31、讲解游戏规则，口令指挥。方法：全班分成5人一组，每组组长拿一盆球自由撒向指定区域（撒播种子），其他同学迅速捡取（抢收成果），比比谁收得多。2、听老师口令进行颠球，增强对球的控制能力。三、通过大屏幕观看正确的握拍方法和平击球的基本姿势。握拍方法：主要分为直拍和横拍两种。准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。1、体育委员整队，二列横队集合，清点人数，报告老师。2、要求：集合动作快、静、齐3、准备活动学生变一路众队绕场地慢跑5圈。徒手操队形：成二列横排体操队形。×××××××▲×××××××4、学生积极参与活动。要求：要注意安全，捡球时不能2个人撞在一起。5、听口令进行正反手各种姿势的颠球训练。6、要点：1）根据个人特点选择适合自己的直拍与横拍握法。握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）体会正确的基本姿势，不论运动水平高低，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一次击球。1、激发学生练习兴趣。2、充分体现学生的主体性，提高学生运动的积极性和参与性。1顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动补充修改基本部分结束部分15′5′2′5′四、正手平击发球的基本方法，学习正手平击发球五、发球比赛六、素质练习七、放松四、（一）组织学生观看正手发平击球视频，然后示范讲解发球动作要领，找一名学生配合老师完成示范。1、抛球：左手托球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时，右臂从身体右后方向左前方挥动。2、击球：当球从高点下降至高于球网时，击球中上部向左前方发力。击球第一落点在球台中央。3、随挥：击球后手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原成准备连续姿势。（二）注意事项1、发力部位以前臂带动手腕为主，动作完成后身体重心从右脚移至左脚。2、初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力击球。3、从开始学发球即力求做到技术动作规范、合理，为以后学练高难度发球打好基础。1、讲解发球比赛方法，将学生分成六组，每组一个乒乓球台，每人进行10次发球，击中目标有效，得一分，四人累计击中次数多者为胜，六组统一排名2、2个人半个球台交错滑步。3、将学生分成2人一组。4、师生总结、小组评价。5、安排学生收器材。1、观看正手平击发球视频，注意观察完整动作与分解动作，建立完整动作概念，同时徒手模仿练习。2、学生左手拿球，右手持拍挥拍模仿练习，抛球和挥拍分解练习。要求：（1）抛球时引拍。然后平行向前做动作。3、学生练习，四个人一个乒乓球台，两个人一组进行发球。要求：边发球边体会动作要领。教师巡视时要提出1-2个问题学生回答(如发球的力量、速度、落点、挥拍用力方向、击球角度等等)5.难点：抛球高度，抛球路线击球时机，击球落点1、认真比赛，击中目标有效，累计次数进行统一排名。1、围绕半个球台滑步跑2、两人一组抖动放松3、自己评价这节课表现及体会收获。1、提高学生的控球能力。2、教师...