百色市那坡县城厢镇中心小学农春艳游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。调查报告：在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。☆溺水后症状及致死原因症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水致死原因：主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。☆发生溺水事件的客观原因是什么？1.私自结伴游泳。今年八月底，我校一位二年级学生和一位三年级学生在中午相约到河里去游泳，结果俩人溺水而死。2.水中滑到无法站立或水中嬉戏难以自控。3.准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4.突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5.游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。6.水温过低，产生抽筋现象。7.入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。8.冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。9.被溺水者紧抱不放的其他游泳者。10.游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。师生共同交流：师生共同交流：如何预防溺水事如何预防溺水事故的发生呢？故的发生呢？11..在家长的陪同下游泳。在家长的陪同下游泳。22..征求家长的同意，在熟悉水性的人征求家长的同意，在熟悉水性的人带领下游泳。带领下游泳。33..不私自游泳，不和几个小伙伴相约不私自游泳，不和几个小伙伴相约游泳。游泳。44..要清楚自己的身体健康状况。要清楚自己的身体健康状况。平时四肢就容易平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。不要到深水区游泳。55..要做好下水前的准备。要做好下水前的准备。先活动活动身体，如水先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管食管或气管。。6.6.对自己的水性要有自知之明。对自己的水性要有自知之明。下水后不能逞能，不要贸然下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。漩涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。等，要立即上岸休息或呼救。7.7.游泳应急应知应会。游泳应急应知应会。在游泳中，如果突然觉得身在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。气短等，要立即上岸休息或呼救。若小腿或脚部抽筋，千万不要惊若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。时呼叫同伴救助。8.8.切不可盲目救人。切不可盲目救人。当发现有人落水时，救助者不当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。抓住将十分危险。应快速应快速求救求救，或用，或用辅助物辅助物救助救助他，他，切不可下水救援。切不可下水救援。上岸后，立上岸后，立即做人工呼吸，并拨打即做人工呼吸，并拨打１２０１２０。。溺水自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反...
