如何寻找教师的职业幸福感——在学习反思中寻找——学会反思——在学习中成长，唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力，今天你不生活未来，那么明天你将生活在过去，用学习重新塑造自己，每天淘汰你自己
——对自己平常的教育教学行为进行反思研究，是一条促进自身专业成长最理想的途径，也可以使我们从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实——一个不断成长和发展的教师，必然是一个读书的教师，他有动力也有能力持续不断地吸收人类思想和知识的精华
他们的读书与“赶考”、“评职称”无关，更多的是出于自己内在的需要
——他们的阅读视野远远超出“教参”，因为他们需要不断拓展精神的空间，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严、独立思想、丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的“人”
这样的人，幸福的支撑点非常强大
——各行各业的“优秀者”、“能手”、“骨干”都不是“逼”出来的，而是因为他们对所干的工作有乐趣，或者能找到工作的乐趣而产生对工作的极大的热情干出来的，教育更是如此
一旦一个老师到了仅仅是靠毅力工作而感觉不到教育工作的乐题的时候，那他真正意义上的教育生涯也就结束了
在日常生活中寻找——善待生活——每当看到我的同行病倒在讲台上，英年早逝而被树立为学校榜样的消息，心里就特别地不是滋味儿
——每当听到有人用“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”比喻老师，心头就涌上一种酸楚的感觉
——事业诚可贵，健康价更高
身体是1，其他的都是0，没有1，再多的0也还是0
“身体是革命的本钱
”如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
——懂得休闲，张弛有度
幸福不仅仅来自工作，更来自生活
家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的
也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、泡个吧、
