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立定跳远单元教学计划VIP免费

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《小青蛙学跳跃》单元教学计划扬中市实验小学孙凌云单元学习目标运动参与:对各项跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习。运动技能:掌握双脚连续跳、跳上跳下、立定跳远等动作方法。身体健康:了解跳跃活动对身体锻炼的意义,通过多种练习,发展跳跃能力。心理健康:勇于克服困难,有自我挑战的精神。社会适应:能与同伴合作完成游戏活动。单元学习内容(1)跳跃:模仿各种动物的跳跃;双脚连续跳、跳上跳下、立定跳远等动作跑几步单脚起跳双脚落地的动作方法。(2)游戏:十字跳、青蛙过河跳荷叶、猜拳等。学时学习目标学习内容教学建议11.能知道双脚连续跳的动作方法。2.在连续跳跃中提高跳跃能力,发展力量、灵敏、协调素质。3.初步具有自我挑战的精神。1.跳跃:模仿小兔跳、双脚连续向前跳2.游戏:十字跳1.模仿小兔跳;集体练习双脚起跳。2.由小组长带领练习双脚连续跳。3.学生相互观察,比一比、评一评。4.进行“十字跳”游戏的练习和比赛。21.能说出几种动物跳跃的动作方法。2.跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地。3.对练习有浓厚的兴趣,并用于大胆演示。。1.跳跃:模仿各种动物跳跃2.游戏:青蛙过河跳荷叶1.模仿各种动物的跳跃。2.示范两种不同的落地动作,提示怎样轻巧落地。3.组织进行“青蛙跳荷叶”游戏。31.知道跳上跳下的动作方法。2.学会连续跳上跳下的动作。3.练习中表现出勇敢、果断的良好品质。1.跳跃:跳上高物练习;跳上跳下练习2.游戏:十字跳1.组织学生双脚向不同方向的连续跳练习。2.教师演示跳上高物的动作。3.指导学生尝试连续跳上、跳下的练习。4.必须注意到物体的安全性和稳固性。41.懂得立定跳远的动作方法。2.初步掌握立定跳远的正确动作方法。3.在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。1.跳跃:立定跳远2.游戏:青蛙过河1.组织学生分组进行“青蛙过河”游戏。2.讲解示范立定跳远的动作方法。3.纠正错误,重点提示上肢和下肢的协调配合。4.组织学生运用多种形式和器材进行立定跳远练习。51.进一步掌握立定跳远动作,并能说出动作方法。2.能相互交流怎样跳得更远的动作方法和经验。1.跳跃:立定跳远2.游戏:猜拳跳的远1.指导学生分别用不同大小的蹬地力量立定跳远进行比较。2.鼓励学生练习“跳过不同距离的小障碍物”。3.讲解、示范游戏的规则与方法,组织学生进行游戏比赛。61.熟练掌握立定跳远动作,完成考核任务。2.考核中相互鼓励,表现出积极进取的精神。跳跃:立定跳远(测试)1.引导学生做好充分的准备活动。2.巡回指导学生的分组练习。3.组织学生测试立定跳远。

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