进攻区域联防的基本方法VIP免费

进攻区域联防的基本方法1、加重负担进攻队员通过溜底线、背插等方法加重一侧防守负担，造成多打少的机会。２、三角传球利用传球调动防守，破坏联防的稳定性，迫使防守缩小和扩大防区，内外结合，声东击西，从而造成良好的进攻机会３、中区策应利用中锋在罚球线处控制与支配球，以他为进攻中枢来协助其他队员完成投、传、切、分等配合。４、突破进攻法进攻队员通过“球动”、“人动”的方法调动防守，并通过突破将球分给内线与外线队员得分。５、二次篮板积极的二次篮板是进攻联防的有效手段。６、快攻是进攻联防的最有效手段，也是突出“衔接段”理念，是一个强队的重要体现。