篮球学习行进间单手肩上投篮教案VIP免费

篮球学习行进间单手肩上投篮教案周次：课次：年月日教材内容目标与要求1.学生基本掌握原地跳起单手肩上投篮（女生原地双手胸前投篮）技术2.学生基本掌握单手肩上传球技术3.学生基本掌握行进间单手肩上投篮动作方法，初步掌握其动作要领4.培养学生的合作精神1.复习原地跳起单手肩上投篮（女生原地双手胸前投篮）2.学习单手肩上传球3.学习行进间单手肩上投篮教学内容课的组织与实施一、准备部分（20分钟）1.集合、整队2.师生问好3.宣布本次课的教学内容4.安排见习生5.准备活动（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）压腿运动（5）膝关节运动（6）腕、踝、指关节运动6.球性练习（1）“8”字运球（2）手指转球（3）体前、体侧推拉球集合队形要求：快、齐、静，右手持球学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。见习生随堂听课，并协助教师教学学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动球性练习的组织安排及要求同上次课教学内容课的组织与实施二、基本部分（60分钟）学生每人一球分成两组，排队站在罚球线上跳投1.复习原地跳起单手肩上投篮（女生原地双手胸前投篮）（15分钟）教学任务：学生基本掌握原地跳起单手肩上投篮（女生原地双手胸前投篮）动作方法及要领2.学习单手肩上传球（20分钟）教学任务：学生基本掌握单手肩上传球动作方法与动作要点动作方法：双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。动作要点：自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。易犯错误：引球不到位；上下肢配合不协调；手指没有拨球纠正方法：多模仿教师正确动作；学生相互纠正错误动作（女生原地双手胸前投篮），教师个别纠错教学步骤：1.教师讲解示范动作方法和动作要点，示范队形：2.学生原地徒手模仿正确动作目的：建立正确动作表象，体会动作要领要求：认真练习，仔细揣摩3.学生两人一组，相距8～10米单手肩上传球，教师个别纠错目的：练习正确动作，掌握动作方法与动作要领要求：传球时自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯，逐步提高传球准确性教学内容课的组织与实施3.学习行进间单手肩上投篮（25分钟）教学任务：学生基本掌握行进间单手肩上投篮动作方法，初步掌握其动作要领动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，接着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出动作要点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度易犯错误：急停过早或过晚；急停时第一步没有向前跨出，第二步没有缓冲；急停节奏过快，导致手上动作跟不上，最后仓促出手纠正方法：教师反复讲解示范正确动作；学生多进行原地练习；教师在学生练习时适当进行语言暗示三、结束部分（10分钟）1.交球集合2.素质练习3.小结4.布置课外作业5.师生再见6.值日生交还器材教学步骤：1.教师讲解示范行进间单手肩上投篮动作方法及动作要点2.学生原地练习跨步停球、蹬跳举球动作目的：掌握动作方法，体会动作的连贯性要求：仔细体会跨步、起跳、举球、伸臂、屈腕、拨球动作3.学生两人一组间隔6～8米，练习高运球接跨步停球、蹬跳举球、单手投篮完整动作4.三分线外起动对篮练习目的：掌握跨步接球的时机以及动作的连贯性要求：向前跨、向上跳，动作舒展俯卧撑60个跳投投中50个球，行进间单手肩上投篮30次