《体育与健康》···前滚翻袁红艳教学目的1、了解前滚翻的动作技术结构,能用自己的语言陈述前滚翻的动作要领,懂得低头、蹬地、团身滚动是前滚翻的关键,理解前滚翻在生活实践中的现实意义
2、85%的学生能独立完成前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑优美
3、培养学生的自信心及团结协作、顽强拼搏的优良品质
培养学生观察、思维、自我评价能力,通过踏板操的教学,培养和提高学生鉴赏美、展示美能力
前滚翻(第一节课)结束放松学习与练习情景导入课前准备教学内容教学重点与难点重点难点团身紧低头、含胸、滚动圆滑滚动成直线
教学过程情境导入1、设疑:在平地上,是方的东西容易滚还是圆的
教学过程情境导入2、拿出模型让同学们自己试验,再告诉老师结果,然后问学生“你能像球向前滚动吗
(让同学们自己先尝试如何向前滚动)从坡上往下滚与在平地上滚有什么区别(引出蹬地动作)
”教学过程学习与练习1、教师讲解示范前滚翻的动作方法(利用挂图展示完整动作)12345学习与练习教学过程2、错误动作与纠正方法蹲撑,现象:两手支撑过远两手撑垫,两脚蹬地纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面分解动作之一易犯错误易犯错误教学过程分解动作之二学习与练习学习与练习屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
现象:砸垫纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫现象:头顶垫子纠正方法:使头后部着垫易犯错误教学过程分解动作之三背部着垫时抱小腿团身
现象:身体松散
纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧
易犯错误学习与练习教学过程跟上体成蹲撑
现象:坐于垫上
纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢
易犯错误分解动作之四五学习与练习教学过程3、保护与帮助保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成
学习与练习教学过程4、学生尝试练习与分组练习①做前滚翻成并腿坐,体会腱的伸直过程
②团身滚动练习