浅谈如何加强教师心理健康教育-宋晓锋VIP免费

浅谈如何加强教师心理健康教育夕阳学区宋晓锋当的心理压力是工作的动力，但压力太大却会给工作带来负面的影响，有时甚至酿成严重的后果。适当的心理压力是工作的动力，但压力太大却会给工作带来负面的影响，有时甚至酿成严重的后果。所以近些年来，许多行业为减轻员工心理压力而开展的心理咨询活动已如火如荼，但教师这一行业相关的心理健康教育更不容忽视。其实在众多行业中，教师这一行业显得尤为重要，但是，现实状况又如何呢？“没有调查就没有发言权”，有关权威媒体近期曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，那么造成教师心理疾患的原因有哪些呢？有关专家认为，主要有以下一些因素：(1)教学任务和压力过重；(2)社会对教师的高标准和严要求。以上两点是形成教师心理问题的社会因素。从教师自身而言，主要有以下因素：(1)过高要求自己，心理负担过重。(2)教师除了教学压力，还有社会生活的压力。(3)教师之间人际关系紧张。1．那么如何去解决呢？笔者以为，有两方面很重要，一是自身方面；二是社会方面；先谈谈自身吧，教师可以从以下几方面进行自我调整和适应1.1要认清自己是人，不是神。要看到自己只是一个普通人，而不是神；先学会做一个健康的人，然后努力争取做一个合格的老师。1.2既对工作负责，又要顺其自然，接受现实。教师的职责决定了他必须认真工作，但要做好工作更重要的是能够接受现实，现实则是：只有依照客观规律进行教育教学，才能顺利进行工作成功和失败都是很正常的。1.3学会休闲，建立良好的人际关系。工作之余，积极参加有益身心的文体活动，努力建立和谐的人际关系，这样既可以缓解压力，也可提高心理承受能力。那么从社会方面而言呢，笔者以为，当前社会要做的，有如下几点：1.3.1全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的折射，因此，全社会都要为教师营造一个尊师重教的良好氛围，减轻他们过重的工作压力与心理负担。1.3.2学校领导要高度重视教师心理健康。学校是教师主要工作与生活场所，学校领导应主动关注教师心理健康,下面几方面值得注意：(1)积极开展相关活动，提高教师心理承受能力。学校应定期开展心理辅导活动，建立与教师定期访谈制度，不断提高教师的心理素质。(2)营造和谐的校园环境可以说：校园是教师工作生活的主要场所，学校领导要尽可能地建立一个温馨和谐的校园环境，充分调动广大教师的工作积极性综上所述，搞好教师心理健康教育除了教师自身需要努力外，更需要来自外界即社会的关注；在此，笔者郑重发出呼吁：全社会都来关爱教师，关注教师心理健康教育！