1、玩对我们有哪些好处？①可以发展我们的想象力；②可以丰富我们的科学知识；③可以增加我们的兴趣；④可以培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中尝到。2．健康的玩需要遵循哪些原则？健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。为此，我们在玩耍的时候，应当遵循三个原：无害原则、适度原则、安全原则。3．怎样正确对待网络和电子游戏？网络和电子游戏对中学生的学习和生活来说有利有害，是一把双刃剑。(1)网络的“横空出世”，给我们带来了一个崭新的世界——虚拟世界。网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的生活方式，也为我们提供了极其丰富的玩耍，方式和无限的玩耍空间。它可以开拓我们的视野，增进交流，促进个性化发展。(2)网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。它们影响学生的学业，浪费时问和金钱，不健康的网站对中学生的成长有很坏的影响，过度沉迷于网络游戏不利于中学生的身心健康，甚至导致中学生走上违法犯罪的道路。4．怎样维护儿童玩的权利？在现实生活中，儿童玩的权利经常受到侵害。要维护我们的权利，一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。5、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？（1）危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。(2)积极意义：愤怒是人的正常情感，能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。6、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？(1)要适时适度。(2)要注意三条：首先是不要伤害自己；其次不要伤害别人，第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序。7、为什么会陷入情绪的低谷？怎样才能走出情绪的低谷？(1)问题不在于外在的事物，而在于我们自身。(2)我们要学会换个角度看问题。从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。8、调节情绪有哪些技巧？（1）立即行动；（2）合理定位；（3）自我暗示；（4）用自我激励等。9、为什么生活中会有“雷区”？有哪些“雷区”？（1）社会是多方面的争。既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶；(2)游戏厅、酒吧、舞厅、销售非法出版物的书店、抽烟、喝酒、吸毒等都是青少年生活中的“雷区”。10．陷入“雷区”的后果是什么？无端浪费甚至牺牲自己美好的青春年华。11．怎样避免陷入“雷区”？拒绝引诱，学会拒绝。12．为什么要学会拒绝？拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实它更是一种主动的选择。有些人一生中所犯的错误都是在本来该说“不”的时候说了“是”。13．拒绝有哪些技巧？谢绝法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、无言法、缓冲法、回避法、严词拒绝法、补偿法、借力法、自护法。14、我们生活中的变化主要有哪些？(1)服饰的变化：从20世纪五六十年代解决穿暖需求和服饰款式的“大一统”到现在追求舒适、自然、个性，到改革开放后大胆追求时尚。(2)购物的变化：购物方式、内容、付款方式。（民生问题）说明：经济和社会发生了巨大的变化，人民群众的生活水平和质量不断提高；国家经济的持续快速发展和综合国力的逐步增强；党的改革开放政策是正确的。15．从家电、服饰和购物等的变化当中你品味到了什么？(1)这些变化反映了改革开放给我们带来的巨大变化，从中我们看到了祖国在富强、腾飞(2)这些变化充分体现了现代生活水平的提高和人们消费观念的改变，也说明了社会的进步国家经济水平的提高。(3)我们更应该珍惜来之不易的幸福生活，努力学习，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。16．我国取得成绩或巨大变化的原因有哪些？(1)坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导思想，（2）坚持科学发展观。（3）坚持以经济建设为中心，坚持改革开放（直接原因）。（4）坚持实施科教兴国战略。（5）开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系（根本原因）。（6）坚持中国共产党的领导。17．面对生活中各种变化和成...
