让你拥有超常记忆力的小习惯脑的机能是非常深奥的，以下方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的
一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭
2、用手指分辨硬币
3、戴上耳机上下楼梯
4、捏住鼻子喝咖啡
5、放开嗓子大声朗读
6、闻咖啡看鱼的图片
二、寻求脑刺激测测你的心理年龄你知道自己的心理年龄有多大
你的身体状态怎么样
全身不舒服，到处疼痛
检查没有问题
你的心理压力大吗
最近升职了吗
最近有生重病吗
你的心理抗压能力如何有的人在压力面前退缩，有的人在压力面前奋
7、到餐馆点没吃过的菜
8、把自己的钱花掉
9、专门绕远路
10、用左手端茶杯
11、听不同类型的歌曲
12、每天睡觉6小时
三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步
14、判断自己是右脑型还是左脑型
15、用直觉作决断
四、补充脑营养16、甜食让你变聪明
17、吃早餐能活化大脑
18、多咀嚼可以提高成绩
五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟
20、多做“手指操”
21、尝试全新的运动
六、改善脑活性激发灵感22、记住每次成功的感觉23、对自己说“肯定能行”24、写100自己喜欢的东西25、变换视角看问题26、一想到就说出来27、让脑偶尔无聊一下28、看从来不看的电视节目29、亲身体验是脑最宝贵的财富30、做个倾听者十分科学
