所有的疾病都是从酸性体液开始
造成人体酸化的原因主要有五种:1、饮食结构不合理是关键科学的饮食习惯是:酸碱食物比例为1:3,但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋,而这些都是酸性食物,含磷、硫、氯等元素较多;在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根,使人体慢慢变酸
经分析,现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反,而我们的日常习惯却是3:1
长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一
2、运动不足在阳光下多做运动多出汗,可以帮助排除体内多余的酸性物质
但由于生活水平的提高,人们追求生活享受,以车代步现象愈来愈多,运动量大大减少,长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内导致体内的酸性化
3、过重的心理负担有关科研机构曾做过这样的实验:把两只小白鼠放在两个笼子里一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上,然后用一根小棍子骚扰它
一个月后发现,蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化,第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞
而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙,可见在高度紧张、高度压力的情况下,生物体会出现严重的酸性化
4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性物质,毫无节制的抽烟饮酒等,极易导致人体的酸性化
5、生活不规律彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸性化
6、环境的严重污染环境污染危害身体健康:酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱,身体的抵抗力降低,引发各种疾病,使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀,甚至脸色变得青黑
酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积容易形成脂肪肝和高血脂,引发其它心脑血管疾病
酸性体质有利于氧自由基增加,不利于钙的吸收
若体液呈碱性,成为碱性体质,也会使人因摄入重金属过多而影响身体健康
第二:如何判断你是不是酸性体质
如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征,无疑说明你的体液在酸化
与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,