高中体育课教案（高一）VIP免费

课教案执教老师：年级：高一年级班学生人数：人第1课时学习目标1.认知目标：了解队列队形的构成，了解徒手操学习的意义，认识到徒手操的健身、健心作用。2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握队列队形的变化和徒手操，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。学习内容1.学习原地队列队形的练习；2.齐步走重点难点重点：指挥口令的正确性，动作示范的标准性。；难点：队列队形操练的一致性。教学流程准备活动→学习原地队列队形练习→分组练习→学习齐步走→分组练习→放松练习课的结构学习内容组织教法与教育措施运动量教师活动学生活动组织与队形时间次数强度准备部分6分钟1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。2.师生问候！3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。4.准备活动：1）绕场慢跑热身2）徒手操（4节4×8拍）①伸展运动②体转运动③体侧运动④腹背运动1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生活动。2.教师统一口令领做准备活动。1.体育委员集合整队，报告人数。2.做到快、齐、静3.听教师讲解。4.做准备活动充分。组织：成六列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△1514×8小基本部分一、学习原地间转法：（1）、向右（左）转：口令：向右（左）——转要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力向右（左）1.讲解动作要点。2.口令指挥学生练习。3.分组进行练习，每一横排为一个单位练习。1.认真听讲，掌握要领。2.听从指挥，认真分别模仿5—6次。3.小组练习，其他同学相互监多次中基本部分29分钟转90度，体重落在右（左）脚上，左（右）脚靠拢右脚（左）脚。转时两腿挺直，上体保持立正姿势。（2）、向后转口令：向后——转要领：按向右转的要领，向后转体180度。二、齐步走口令：齐步——走要领：听到动令后，左脚迈出一步着地，体重前移，右脚照此法行进。上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节；两臂前后自然摆动，向前摆时小臂自然向里合。4.教师巡回指导。纠正学生错误动作。督。4.在教师的指导下将动作做到位。组织：成体操队形散开××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2333多次30次中到大大结束部分5分钟1.放松活动抖动手脚2.总结课堂3.布置课后练习4.宣布下课师生再见1.师生一起做放松动作。2.教师进行小结。3.宣布下课。1.抖动手脚，全身放松。2.体育委员收拾器材。3.师生再见。组织：成六列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2311小场地器材安排田径场预计强度与密度心率120—140次/分钟；练习密度45—55%教学后记