云南省首届社区健身操舞大赛赛事评分标准大众健身操规定动作评分标准一、技术动作标准技术动作标准是以《全国健美操大众锻炼标准》（第三套一级）教学DVD为准。二、评分内容及标准成套动作采用10分制。以精确到0.01分的形式对错误进行扣分。1、评分因素与分值表演和团队精神2分；动作的完成6分；队形变换1分；整体造型1分。2、评分内容与标准（1）表演和团队精神2分●表现力与热情：运动员在完成动作时应展示内心的情绪，表现出热情、活力与自信，要体现出一种健康向上的激情；运动员应通过高质量的动作给人留下干净、利落的印象。●动作与音乐的合拍：运动员完成动作时，要求动作与音乐的节拍同步。（2）动作的完成6分●动作的正确性：是指需严格按照教学DVD动作标准执行，身体姿态要正确，完成动作的部位准确，技术规范，动作路线、方向清晰，身体控制完美。对于偏离正确动作的完成，将视情节予以减分。●动作的熟练性：完成动作流畅、自如、熟。（3）队形变换1分●队形变换：运动员需在比赛过程中完成不少于三次的队形变化，完成所有动作犹如一个整体，体现出团队精神。动作清晰、流畅，队形变换的过渡动作要整齐、顺畅，体现集体的配合与默契，队员在完成动作时如果在时间、空间、方向、路线、幅度、表现力等方面出现不一致，则视情节予以减分。（4）整体造型1分●造型：着装统一，比赛选手需穿着白色运动鞋或旅游鞋，造型动作新颖、大方，能体现本队的精神面貌。（5）裁判组评分●取各裁判评分的平均分值。自选健身操（舞）评分标准一、评分内容及标准评分采用10分制。以精确到0.01分的形式对错误进行扣分。1、评分因素与分值动作设计3分；动作完成度4分；表演和团队精神3分；2、评分内容与标准●动作设计3分具有艺术性以及时代感主题健康、活力、富有激情，表演风格和形式不限，可以是健身舞蹈、有氧拉丁健身操、啦啦操，民族健身操等不同风格的健身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。风格突出，富有创意。音乐的选择与动作风格相一致并配合协调。充分利用场地和空间。服饰选择美观协调。成套操（舞）中无可能对身体造成伤害的不安全动作。动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。适合参赛者的年龄特点。●动作完成度4分动作完成轻松、准确、流畅。动作完成能体现所选择主题的风格和特点。动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。基本姿态和技术正确，动作优美。●表演和团队精神3分动作要展示内心的激情，体现健康，积极向上积极和向上的情绪。队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。（3）裁判组评分●取各裁判评分的平均分值。
