蹲踞式跳远邹季VIP免费

蹲踞式跳远蹲踞式跳远——助跑助跑与踏板相结合技术与踏板相结合技术一、指导思想一、指导思想二、教材分析二、教材分析三、教学目标三、教学目标四、教学重、难点四、教学重、难点五、教学对象、学法与教法五、教学对象、学法与教法六、教学过程六、教学过程七、场地器材七、场地器材八、学生身心状况八、学生身心状况九、课后小结九、课后小结一、指导思想一、指导思想根据新的体育与健康课程在教育思想、教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。新课程标准强调改变学生的学习方式，倡导建立有“主动参与，乐于探究，交流与合作”特征的学习方式。因此本课力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习，同时这也成为本课的指导思想。二、教材分析二、教材分析选用选用高中体育教材高中体育教材有关蹲踞式跳远的教有关蹲踞式跳远的教学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半学内容，辅助内容为以前学过的行进间运球和半场比赛。受学校场地和器材的限制，我在本课实场比赛。受学校场地和器材的限制，我在本课实行男女生分组练习。一方面保证学生的行男女生分组练习。一方面保证学生的运动密度运动密度和负荷和负荷，另一方面男女生分组有利于女生做动作，另一方面男女生分组有利于女生做动作时能放得开。避免一些尴尬的事情发生。在场地时能放得开。避免一些尴尬的事情发生。在场地有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复有限的情况下，综合上下肢锻炼的平衡性，把复习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的习篮球行进间运球作为辅助教材，以提高学生的锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展锻炼兴趣，促进学生素质的均衡发展。。三、教学目标三、教学目标认知目标：学生通过自己的练习和总结对蹲踞式跳认知目标：学生通过自己的练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解；远的方法有一定的了解；技能目标：技能目标：初步体会助跑与踏板相结合的技术；并初步体会助跑与踏板相结合的技术；并发展协调性、灵敏性、增强下肢力量、提高跳跃能发展协调性、灵敏性、增强下肢力量、提高跳跃能力；力；情感目标：情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在不断地尝试勇于向前、顽强果断的优良品质；且在不断地尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。自信心。四、教学重、难点四、教学重、难点重点：重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断地鼓励学生在学习与练习过程中不断地尝试跨越的新障碍尝试跨越的新障碍..((如比喻在生活中遇到的困难如比喻在生活中遇到的困难))难点：难点：助跑与起跳的结合时机助跑与起跳的结合时机五、教学过程五、教学过程1、课堂常规：师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。（大概2分钟时间）2、准备活动：绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。在课的准备部分钟，采用绕球场跑代替原始的慢跑，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，并激发学生的学习欲望。（大概6分钟时间）3、蹲踞式跳远之素质练习：单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍，女生用实心球做障碍。（大概2分钟时间）4、分组：女生复习篮球行进间运球，由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。中间交换。男生分成2组，一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作，要求注意观察并讨论：如何才能跳得更远？二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。55、、一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳一轮之后，集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方...