——七（15）班主题班会一、游戏要求：（1）将自己现在年龄之前的部分撕去，（2）将60岁之后的一段撕去（3）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近180天基本不用于学习和工作去掉1/2，每天睡觉约8小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的1/3，吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学、如厕、等等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸各中撕去1/4；（4）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表完整人生长度的纸条相对照——属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！1.拖拉、懒惰、聊天、发呆、争吵、找不到东西2.你没有错失玩耍，却一直在错失时间！管理你的时间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。目标的设定明确自己的价值观设定目标制定阶段性步骤把握今日：最重要时刻长期中期短期•设立个人学习目标，设定每天完成作业时间期限•学习专注的技巧，避免分心及自我干扰。克服做事拖延的坏习惯；•真正的朋友不会因为坦率真诚的拒绝而被触怒•找出问题的根源，并勇于面对•出现问题时不要先指责别人！我们应当养成如下良好习惯：第一：好记性不如烂笔头——对于课程内容及每天作业要勤于记录；第二：当天事情应当天完成——切忌没有安排；
