二年级健康教育教案课题:睡眠好身体好教学目标1、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时
2、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯
教学重点学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时
教学难点1、学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯
2、学生懂得按时作息的好处,每天保证休息10个小时
教具(课前准备)投影片教学内容及过程导入新课表演引入:教师进课堂,宣布上课,班长喊起立,全班学生精神饱满站起,惟有一人伏案打瞌睡,教师轻步走近,唤醒他,该生茫茫然不知所措,全班学生发出笑声
教师:今天我们就来研究一下,为什么说“睡眠好,身体好“
学习新课(1)学生汇报并交流:自己每天晚上几点睡觉,早上几点起床,有没有养成按时睡觉,按时起床的好习惯
1)按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间
2)早起有利于锻炼身体
3)早起能有足够的吃早饭的时间
俗话说:“早起三光,迟起三慌
”2、怎样才能睡眠好
提高睡眠质量很重要
3、认识睡眠的重要性
1(1)讲述:睡眠的重要性
(2)讨论:小学生每天应该保证10小时的睡眠时间,这是为什么
(3)提问:你晚上睡觉会做噩梦吗
做了噩梦有什么样的感受
这对你第二天的学习有影响吗
(让学生有足够的谈自己感受的时间)(4)讨论:怎样才能睡得足,睡得好
请围绕小黑板上的这段话议一议
(出示内容)1)为什么睡觉前不能吃得过饱
2)为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料
3)为什么睡觉前不能看惊险电视节目,不能听恐怖故事
4)为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳
4、了解睡姿与睡眠的关系
(1)讲述:蒙头睡觉害处多
(2)看图说话:哪种睡姿好
板书睡眠好身体好睡眠时间保证10个小时睡觉前:不喝酸、甜外饮料睡觉时:被子适当,不蒙头睡姿:右侧身睡,卧如弓2二年级健康教育教案课题:预防蛔虫病教学目标1、学生了解蛔虫病的一般症状,以及蛔虫引起的各种疾病,知道