篮球特长授课计划授课老师:张广栋周次教学内容1篮球常规1
篮球基本姿势、基本常识、课堂纪律2
熟悉球性、篮球规则2球性练习1
脚低滚球、腰间环绕球、原地拍球、运球2、左右手拨球、八字运球3球性练习1
左右交叉运球、抛接球、双人交换2
原地运球,行进间运球4素质练习1
跑、蹲起、手臂力量2
脚步力量、脚步灵活、手臂练习5脚步移动1
起动、急停、两部急停、交叉步急停2
后炮、侧身跑、变向曲线跑、双人追跑6传球练习1
双手胸前传球、单手胸前、单双手体侧、2
单双手击地传球、头上传球7接球练习1
单双手胸前接球、单双手体侧接球2
行进间接球8运球技术1
原地运球、左右手运球、前后运球2
交叉运球、急停运球、八字运球9运球技术1
行进间运球、体前运球、行进间直线运球2
行进间曲线运球、八字运球、10投篮技术1
单手投篮、双手投篮、单手抛接球2
俩人对投、抛接练习11复习以上技术1
复习二到十周所学技术、2
练习比赛、讲授比赛规则12综合练习1
测评学习技能、评价篮球的重点难点2
期末测试、评出优秀生、