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快乐的跑步计算机职专刘亮【案例描述】在体育教学中，身体素质练习特别是耐力跑是学生和老师普遍头疼的事。学生感觉枯燥乏味、没有兴趣。而中职学校的体育课并不是以升学为目的，与普校相比我们更注重学生的参与体验，运动乐趣。我尝试了一些游戏项目，用于提高学生兴趣，发展学生的奔跑能力，发挥了跑在促进集体的协作、友伴的组合以及个人在集体中价值的体现等方面的作用。1：学生自主接力跑。跑的总距离固定，但允许同一组的学生每人可以跑不同的距离，具体跑的距离由学生自主分配。能者多劳，跑的快的多跑一段距离，跑得慢的同学也比赛中尽了最大努力，体会到了参与乐趣。2：搬运接力跑。这是一项速度和力量结合的形式，原来奔跑速度快而力量差的同学较之于速度慢力量好的同学未必有优势。有些原来奔跑速度较慢的同学的体能优势此时便显现了出来，从而再次获得心理上的平衡和体现自身价值的快感。3：篮球运球接力跑。每一组的人数相同，固定距离运球，运用篮球的运球标准和要求进行接力比赛，实行积分制，最后得分多者获胜，这种形式既让学生跑了起来又锻炼的运球技术，最重要的是让所有人参与进来，获得团队合作的体验。2014年春【案例反思】跑只是一种手段，提高学生的耐力才是教学的目标，课堂上只要有利于受教育者提高心肺耐力的一切有效手段都可以进行大胆的试验。体育教学中应大胆打破常规教学，多进行一些灵活多变的练习形式，这能提高学生的积极性。同一学习目标，可以通过不同的练习形式去实现。我们应该以“目标统领教学内容和教学方法”为依据，通过体育课程内容和体育学习方式的改革及灵活多变的练习形式，注重学生主体作用的发挥，从而促进体育课程目标的达成。【案例评析】在这个案例里，教师试图通过各种跑的游戏，激发学生参加快速跑和耐久跑练习的兴趣，提高他们的积极性。以上几种尝试，能较好地解决学生喜好体育运动，但不喜欢那种枯燥乏味的反复跑、定时跑、定距跑等练习方式的矛盾，使学生积极主动地投入到快速跑和耐久跑的练习中。学生在欢快的学习气氛中，既锻炼了身体，发展了快速奔跑的素质，提高了心肺功能，又学会了如何通过团结合作完成学习任务。2014年春