（小学、初中）实心球单元教学计划学校：海陵中学；教学对象：初一年级1-20班；学生：男人；女人；时间：2012～2013学年，第一学期；执教者：单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现通过学习让学生，学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法。发展学生速度、灵敏、力量、协调、爆发力等身体素质。让学生在学习中充分展示自我，逐步形成自信、勇于尝试、敢于表现的良好心理素质，体验合作与交往。单元教材内容运动知识与技能体能1、多种投掷技术2、后抛实心球。3、双手头上前抛实心球。4：实心球（考核）1素质练习跳绳2素质练习：Z形跑3素质练习：立定跳远举重物学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1多种投掷技术1．学生能学生知道双手头上掷实心球的方法。2．65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法。重点：掌握各种投掷方法。难点：上下肢的协调性1、教师引导、讲解、示范。2、学生分组练习3、教师巡回指导5、在规定时间内完成规定的Z形跑Z形跑2垫球1.80%学生掌握垫球的基本动作。2.垫球的基本知识和技术，学习站位、如何用力和触球部位。重点：垫球的部位难点：垫球动作的协调性1、学生在规定的区域内熟悉球性练习2、教师示范讲解动作要领3、学生分组尝试练习4、教师巡回提示并指导5、学生分组完成往返跑练习6、教师对完成情况进行小结折返跑3双手头上前抛实心球。1．学生能学生知道双手头上前抛实心球的方法。2．80%以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法。重点：掌握各种投掷方法难点：上下肢的协调性1、教师讲解、示范2、学生两人一组合作徒手练习3、相互观察，积极思考，探究、合作学练4组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。立定跳远举重物4实心球（考核单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作表现等级
