我们的情绪活动环节教师活动学生活动设计意图【一】由“演”导入主题1．引导学生说一说有喜欢的演员吗？想一想，说一说激发学生参与的兴趣，拉近师生间的距离，自然引入本课。2．引导学生思考：喜欢的理由是什么？长相？演技？（情绪表演到位）3．由“好的演员能将角色应有的情绪几近完美地呈现”切入本节课主题——我们的情绪【二】我们的基本情绪1．引导学生参加活动——“今天你是主角”（1）鼓励学生上台表演（2）准备好情境纸条（抽签）（3）明确表演规则（见PPT）（4）开始活动引导学生给“表演成功”的同学以掌声。每组选一名代表上台随机抽取情境要求纸条，按要求进行表演。台下的同学猜猜看他们要表达的是什么样的情绪。被猜对者闯关成功，未被猜出者还有第二次机会。游戏，是学生喜闻乐见的形式。不仅能很大程度上调节课堂氛围，还能在学生的积极参与中帮助他们获得认知与感悟。2．由“表演”引出基本情绪：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲学生感悟、思考、探究、分享3．引导学生思考分享：通过掌声我就知道刚才同学们的表演很棒！为什么他们能把这些抽象的情绪呈现出来呢？4．老师小结：因为所有的这些情绪并不陌生，它们是我们的基本情绪，存在于我们生活的点点滴滴中，共同谱写着多彩的人生。【三】正确看待不同的情绪1．引导学生说一说你喜欢哪些情绪，为什么？老师小结：虽然生活的本质便是酸甜苦辣，但我们从未停止过对美好的渴望。也正因如此，让我们的生命充满朝气。想一想，说一说感悟认同学生的感受，找到情感的共鸣与提升，为情绪的调节作铺垫。活动环节教师活动学生活动设计意图2．展示案例（PPT）小组讨论小组代表分享本组观点在讨论与分享中获得对不同情绪正确的认知，同时培养学生团队合作的意识和能力，激荡智慧的火花。由转而认识到“危害”自然承接到第“五”环节。3．引导学生讨论分享：（1）男孩真的很快乐吗？（2）为什么？4．老师小结：不良情绪一定程度上有助于成长，也更能让人真正体会到快乐的含义，并懂得珍惜。感悟了解5．引导学生认识过多、过久的不良情绪对健康的危害。【五】情绪ABC理论1．发放情境模拟题目，指导学生完成快速独立完成A面从完成小情境题入手，到分享、探究，领悟，循循善诱、抽丝剥茧。在比较、思考、释疑中能帮助学生获得更大的感悟。2．引导学生进行组内、组间交流、比较交换阅读、比较3．问：每个同学的情绪体验都是一样吗？回答，获得差别感，引发思考4．引导学生思考：为什么同一件事引起了我们不同的情绪体验？小声讨论、探究、分享5．提出情绪ABC理论简析不改变不当认知（B）的坏处引导学生领悟自己才是情绪的主人，能够主动构建快乐心情。请同学读一读A面领悟6．引导学生再做一做这道题，试着让情绪更棒（B面）。试着改变认知，再做一次7．引导学生进行分享，并且将此方法运用到生活中去。分享感悟【六】总结疏理，课外延伸1．疏理本节课内容。2．提出情绪ABC理论的适用范围。3．鼓励学生课后去收集、学习更多调节情绪的方法，并且运用到生活中去，助人自助。4．送去祝福，结束本课了解回顾疏理内容，深化效果。课外延伸，自助助人。
