女生青春期教育讲座策源乡学校龙海英一、性别的差异1、遗传学差别:性染色体XXXY2、内分泌学差别:睪丸——雄激素卵巢——雌激素3、解剖学差别:生殖器4、生理学差别:第二性征5、心理学差别:性格、兴趣、对性别的认同二、月经是如何形成的1、女孩子进入青春期,卵子受到性激素刺激而开始成熟,大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来,由输卵管送至子宫
这种现象叫做“排卵”
2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织,充满了血液
如果这时卵子和精子结合,就会成为受精卵,然后附着在子宫内膜上面,吸收纤维组织的氧气和养份,逐渐发育成婴儿
3、如果这颗卵子没有与精子结合,卵子在子宫内自动分解,经过约14天后,子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落,以经血的形式由阴道排出体外,约25-35天循环一次
这就是“月经”
女孩子第一次来月经,称“月经初潮”
平均在12-13岁,也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁,持续时间一般在3-7天,平均4-5天
月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为21-35天,平均28天
三、月经期卫生保健月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染
1、经期用品的卫生:选择信得过的卫生巾,2-3小时更换一次,量多时及时更换
2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗1-2次,不洗冷水澡,淋浴,不能游泳
3、忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果
4、适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动
5、注意保暖,防止着凉
保持乐观和稳定的情绪,要学会自我调节
四、正确把握青春期,让自己健康成长
(1)青春期的发育特点a女性一生的各阶段的划分童年期(0~~12岁)青春期(12~~20岁)成熟期(20~~45岁)更年期(45~~55岁)绝经期(55岁左右)五
青春期的特点•出现第二性征
如骨盆变宽大,乳房发育增