北京少儿家庭训练营地游戏使用手册目录一·家庭类体育游戏1.挑彩球2.左右手交替拍球3.抱子接力4.捡贝壳5.水底捞珠6.圆圈踢、截球7.家庭团聚8.户外探营接力9.转圈投沙包10.投球入桶11.推车送粮12.父子捞鱼13.后抛球打靶14.踢罐得分15.家庭多球接力16.父子连续踢球射门17.球在你身后2.学校类体育游戏1.对顶易拉罐2.夹气球3.推铁环往返接力跑4.双人背部对顶5.蚂蚁搬工6.左手挑豆子7.三人跳绳8.跳绳跑接力9.夹气球跑10.大渔网11.龙头碰尾12.喊数抱团13.麻雀捉鸡崽14.打龙尾15.冲过封锁区16.狐狸先生几点17.拉人进圈18.跳房踢包19.套圈子20.齐心协力3.社会类体育游戏1.黑夜探路2.‘上岗’‘下岗’3.踏板前进4.马车赛跑5.沙滩三点支撑头顶球6.老总热线7.集体突围8.堵大坝9.拔河赛10.挑水接力11.椅子渡河12.顶气球比赛13.传呼啦圈14.寻宝大行15.叫号接球16.贴膏药17.攻堡垒18.小腿勾棒跳接力19.夺宝物20.松鼠搬家冰水游戏1.套救生圈接2.骑兵大战3．父子撑冰车4．水中鱼戏鱼力往返赛5．双亲戏水6．救生员7．水中寻珠8．鱼鹰捉小鱼9．滑旱冰距离赛10．泼水围攻11．水中吹球12．水中捞球13．冰上一对一追拍14渡河夺标15．水上搏斗1.挑彩球负责人：目的：发展两手的动作速度及眼睛的观察识别能力，提高幼儿右脑指挥身体左半部运动的能力准备：场地上准备大塑料盆盆里盛多颜色球，同一颜色球数量相等。参赛人数与球色数相等方法：裁判分配参赛者挑球颜色参赛者挑自己需要球并放入小框内5分钟后记录球数量，按球数量排列名次规则：彩球数与参赛人数相同颜色挑错不计数器材、设备：大塑料盆、不同颜色球各30个、小框多个、计时表2.左右手交替拍球负责人：目的：发展幼儿拍球准确性，使用左手的能力准备：平坦的空地规则：5人一组在原地左右拍球直至失误为止比赛看谁拍球时间长器材、设备：球若干个注意事项：幼儿游戏需家长陪同3.抱子接力负责人：目的：发展上肢力量和快走能力及相互配合能力准备：200米长、1点2米宽的跑道方法：三口之家为一参赛队父抱子站在起跑线上、母站在120米接交处完成剩余80米抱子跑规则：孩子采用生前双手抱和交接的方法不能串道可以走跑交替器材、设备：法令员一名、计时员4名4.捡贝壳负责人：目的：发展速度、力量及灵活素质培养环卫意识准备：50×1.5米宽的跑道每隔10米放两个贝壳四人为一组方法：沿道起跑，遇贝壳用铲子铲起放到桶中继续前进跑至终点，按计时成绩排列名次规则：贝壳必须铲起，不能用手捡起必须捡到8个贝壳为有效器材、设备：铲子5把。贝壳若干个，桶四个5.水底捞珠负责人：目的：培养手和眼的配合能力准备：盆5个，玻璃珠200个，筷子10双方法：时间为三分钟，以捞珠多少判定名次，胜者给予奖励规则：按装进小框的珠子数排列名次器材、设备：盆5个，玻璃珠200个，筷子10双注意事项：家长监督孩子使用筷子安全6.圆圈踢、截球负责人：目的：发展速度、灵活性，发现运动快乐准备：根据场地画一个直径4~6米的圆圈方法：指定一人为截球者，其余为传球者传球者在圈外传球，尽量不让截球者截住当截住球后，转换交换位置规则：圈外者传球时，脚不能踏线传、截球都必须用脚截住球将球交给裁判员重新开球器材、设备：足球一个注意事项：判断准确、技巧反映7.家庭团聚负责人：体育游戏p86页目的：发展速度灵活素质团聚家庭融合力准备：在三个大中小的同心圆内放一张圆桌、6把椅子、桌子上放花。6人一组。一组三对方法：规则：器材、设备：注意事项：8.户外探营接力负责人：目的：发展耐力、争取家庭荣誉感、锻炼意志准备：选择有树林、山水、桥的2000米地段，设起点、第一、第二接力区方法：父集中在起跑线母集中在第一接力区子集中在第二接力区冲过终点，以计时排列名次规则：在接力区30米内接上棒即可接力时掉棒在谁手中失误由失误者拾起定向跑过程中，注意看路标器材、设备：接力棒、号码布、法令旗9.转圈投沙包负责人：目的：提高小脑平衡的定向能力准备：距离投掷线三米外，画5米见方交错相叠的两个正方形八个角标出分数方法：三人为一组，一组分三队三人排序自行安排每投一次沙包停30秒，再转再投，投完5个换人以全家得分积累排名规则：投掷时脚不得踏及...
