如何加强中学生心理健康教育陶建业2015.09心理健康教育对中学生身心的健康发展具有极其重要的作用。中学生正处在心理、生理迅速发展、人际关系和社会地位发生迅速变化的时期，他们正面临成长、升学等重大人生课题。因此，加强对中学生心理健康教育是当务之急。我校主要通过以下几种方法加强中学生心理健康教育：一、开设心理健康教育课初一至初三每个级部每周分别开设一节心理健康教育课程，由知识、经验丰富的专职教师上课，帮助学生摆脱青春期生理、心理上的困惑，正确认识生命成长过程，掌握一定的心理调节技术，让学生健康自信快乐地度过人生的青春期。二、建立心理咨询与调节室在心理咨询室里，主要通过以下三种方法：一是心理老师做学生的知心姐姐，给他们一片灿烂的笑容，送他们一缕璀璨的阳光，让他们可以尽情的倾诉；二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪；三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。除了以上方法外，个别情况由心理咨询教师用“心药”来治“心病”，进行心理疏导，心里碰撞，让学生重新欣赏自己，自尊、自信、自强！矫正不良心理品质，消除心理障碍，奔向健康发展的人生之路！三、建立单亲家庭学生心理档案父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，使孩子缺乏良好的生活和教育环境。这类孩子由于缺乏父爱、母爱，他们在性格、行为习惯等方面正悄悄发生变化，产生一些心理困惑；有的感到不受人们的欢迎，就丧失自信心，表现出自私、自悲、嫉妒、孤独等心理缺陷。建立心理档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，在全面了解学生的基础上运用心理学的有关知识，对已掌握的资料或情况进行科学的分析，从心理上寻找原因，制定矫正的对策，积极主动地与学生建立和谐的辅导关系，并在此基础上引导他们开展自我教育，发挥潜能，提高自身心理素质。四、成立学生家长委员会开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系，良好的心理素质需要良好的家庭教育培养。合肥市第三十九中学家长委员会的成立，成为学校与家庭构通的桥梁。这样，学校能与家庭紧密配合，教师与学生家长加强了沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导；学校也取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。五、创设良好的心理健康环境目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，而是创设良好的心理健康环境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。校园环境对学生的心理具有潜在的影响。合肥市第三十九中学提供给学生的是优雅、洁净、文明、舒适的校园环境，给学生“润物细无声”的良好心理影响；校园中名人画像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗，给学生美的享受和理性的思考；种植园里生机盎然，校园里繁花点点，绿树成阴，学生在这样的环境中看书，这些自然风景无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
