我最喜欢的食物 王丽 长治市建乐幼儿园活动目标:区分健康食品和垃圾食品,了解一些有益健康的食品
活动准备:1
各种食物的图片
笑脸和哭脸贴画
活动重点:了解一些有益健康的食品
活动难点:区分健康食品和垃圾食品
活动过程:一、 出示各种食物的图片,请幼儿说出食物名称
师:今天老师给小朋友带来许多好吃的食物图片,请小朋友看看都有些什么
(出示食物图片) 二、引导幼儿理解哪些食物是健康食物
小游戏:找一找
请幼儿说说哪些是健康食物
找出健康食物贴在健康食物区
教师小结:一般的健康食物是天然食物,营养丰富,含有多种人体所需要的维生素,是人体的健康成长所必需的各种微量元素
例如:(1)健康蔬菜:红薯、卷心菜、芹菜、茄子、胡萝卜、大白菜等 (2)健康水果:草莓、桔子、猕猴桃、芒果、杏和西瓜等 (3)健康肉类:鹅肉、鸭肉等 3
为幼儿选出的健康食物加盖健康笑脸贴画,鼓励幼儿要多吃各种天然食物
三、引导幼儿知道一些油炸、膨化食品是垃圾食品
出示小食品包装,请幼儿说说它们是不是健康食品
教师小结:有些油炸、膨化食品是垃圾食品,有防腐剂、添加剂等有毒、有害物质,偶尔食用油炸类食品对身体的危害并不会很大,长期食用必将对健康造成巨大的影响
请幼儿找一找,说一说哪些食品是油炸、膨化类食品,教育幼儿少吃油炸、膨化类食品
四、游戏:我是营养师
出示各种食物图片,请幼儿做营养师,为自己选择健康的食物,并贴在展板上
(幼儿可以分小组作营养套餐)2
选取展板上几种比较典型的食物,引导幼儿讨论他们选择的是否合理,是否有利健康,给健康的食物粘贴健康笑脸贴画
延伸活动:1
发放图片,引导幼儿选出“我最喜欢吃的食物”,并说出理由
讨论:引导幼儿讨论还有哪些食品是健康食品和垃圾食品