什么是教学反思反思的重要性已被广大教师接受和认同，但单单知道反思的重要性，还是远远不够的。“反思”在现实中的含义要丰富得多，反思在教学应用起来要难得多，反思与实践结合给教师教育智慧的提升也要大得多。建立在反思精神和习惯上的反思能力才是真正有力量的，才能真正促进教师成长。在反思基础上的实践则是反思的检验与更深入反思的催生，是增强反思力必不可少的环节。自我反思是一个认识过程。既可以是对过去的总结，又可以是对今后的启示；既可以对一堂课反思也可以对教学中的一个片段、一种方法、一项活动进行反思。自我反思具有内在内在要求：其一，自我反思以探索和解决教学问题为基点。其二，自我反思，以追求教学实践合理性为动力。其三，自我反思要求把学生“学会学习”与教师“学会教学”统一起来。自我反思是教师对教育教学过程的再认识、再思考、再探索、再创造、再学习，是在新课程理念的指导下，以教育教学活动为对象，对教学行为、教学决策以及由此产生的教学结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进自身专业素质的提高、促进能力发展的一种批判性思维活动。
