跳绳校本课程实施方案一、指导思想跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。二、活动目标：1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。三、措施与方法 1、校内：各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动，将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合；以班级为单位组织学生进行跳绳训练，充分发挥体育教师、班主任老师、学生家长以及任课教师的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加跳绳达标活动，掀起我校学生体育锻炼的热潮。2、校外：班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进行训练，形式不限，通过“小手拉大手”，让学生家长（或亲人）亲身参与和了解学校活动，共享一份欢乐，达到共同健身、携手育人的目的。四、活动安排：五、周工作安排：第 1 周：阅读性内容----体育常识：课堂常规第 2 周：体验性内容----跳跃：双脚连续跳上跳下第 3 周：延伸性内容----双脚交换跳单绳第 4 周：体验性内容----双脚交换跳单绳看谁跳得多第 5 周：体验性内容----并脚跳单绳第 6 周：体验性内容----并脚跳单绳看谁跳的多第 7 周：运动参与----行进间跳绳第 8 周：运动参与----跳绳游戏第 9 周：体验性内容----绳操第 10 周：体验性内容----绳操和跳绳游戏第 11 周：体验性内容----跳绳第 12 周：体验性内容----行进间跳绳比赛第 13 周：运动参与----跳绳第 14 周：延伸性内容----体验双飞第 15 周：体验性内容----跳绳，游戏第 16 周：运动参与----自己创新跳绳第 17 周：体验性内容----考核跳绳方案二：跳绳校本课程实施方案课程目标：学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳”，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本...
