原地双手胸前投篮VIP免费

福建省中小学体育课教案格式教师：班级：五年级人数：人课次：时间：教学内容1.原地双手胸前投篮2.投篮得分游戏重点： 用正确的姿势做双手投篮的动作难点： 投篮的全身协调用力教学目标1. 认知与技能目标：初步学习原地双手胸前投篮的基本动作，使70%的学生基本掌握原地双手胸前投篮的基本动作。2. 体能与健康目标：通过学习发展学生身体灵活性，协调性。3．情感目标： 通过练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。课 的结构教学内容教学活动方式与组织措施次 数 与时间开始热身部分一．课堂常规。二．热身活动1 慢跑2 热身操1 头部运动2 弓步运动3 手腕踝关节4 压踝运动一 教学活动：1. 教师提前到场，准备好场地器材。2. 接受体育委员报告，师生问好。3. 宣布本课内容，目标及要求，安排见习生。二 组织措施××××××××××××××××××××××××××××××××☆（图一）三 要求1 集合时要做到快静 齐。2 要注意听老师的上课要求。一 教学活动：1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。二 组织措施：成一路纵队，绕田径场慢跑一圈。三 要求：1 慢跑时要有序，途中不得推拉嬉戏。一 教学活动1 讲解热身操的动作要领。2 教师示范动作。2 在教师的口令下，学生进行热身。3 2 5 学习提高部分一 、 学 习 原 地 双手胸前投篮动 作 要 领 ： 两肘 自 然 下 垂 ， 将球 置 于 胸 前 ， 目视 瞄 准 点 。 两 脚前 后 或 左 右 开立 ， 两 膝 微 曲 ，重 心 落 在 两 脚 之间 。 投 篮 时 ， 两脚 蹬 地 ， 腰 腹 伸展 ， 两 臂 向 前 上方 伸 出 ， 两 手 腕同 时 外 翻 ， 拇 指稍 用 力 压 球 ， 食指 、 中 指 拨 球 ，使 球 从 拇 指 、 食指 、 中 指 指 端 飞出 。 球 出 手 后 ，脚 跟 提 起 ， 身 体随 投 篮 出 手 方 向自然伸展。重点： 用正确的姿势做双手投篮的动作难点： 投篮的全身协调用力2 游戏：投篮得分方 法 ： 将 学 生 分成 人 数 相 等 的 两组 ， 站 立 于 罚 球线 后 ， 排 头 拿 球投 篮 ， 投 进 得 一分 ， 投 不 进 不 得分 ， 队 伍 轮 完 ，得 分 多 的 队 伍 为胜。要 求 ： 要 运 用 原地 双 手 胸 前 投 篮的姿势投篮。一 教学活动1 教师讲解和...