下载后可任意编辑幼儿园国旗下讲话：讲究饮食卫生，保护身体健康与幼儿园图书月活动总结汇编幼儿园国旗下讲话：讲究饮食卫生，保护身体健康讲究饮食卫生，保护身体健康尊敬的老师，亲爱的宝贝们：大家早上好
今日我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》哪个宝贝能告诉我，这么热的天气，现在是什么季节呀
对，炎热的夏天已经悄悄地来到了我们的身边
那谁同意来告诉我们大家，在夏天，你最喜爱是什么呢
在我们尽情享受这些美味的冷饮和瓜果的时候，一不小心，小肚子就会疼得厉害，有的小朋友还会呕吐呢
园长妈妈想告诉大家，这些都是因为吃了不卫生的食物引起的，那我们究竟该如何预防这些疾病的发生呢
园长妈妈今日给大家一些好的建议，小耳朵可要听认真哦
;1、务必注意食品卫生，要吃新奇洁净的食物，瓜果要洗洁净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮
2、要多喝水
夏天因为天气热，人体出汗多，失水也多，所以一定要及时补充水分，多喝水
但也不能因为口渴，一次性喝很多水，这样我们的胃也会受不了，胃酸会淡化，不利于消化食物和杀菌
夏天宝贝们一定喜爱吃冷饮和碳酸饮料，在补充水分的时候大家会觉得很清凉，但今日我要提醒大家，只能吃适量，多吃了会导致肠胃炎、消化不良和厌食症
一定要记得多喝白开水，因为白开水是夏天解渴的最好饮料
3、少吃垃圾食品，要多吃水果蔬菜
;4、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，特别是双休日或者是暑假里，也要像在学校里一样养成早睡早起、定时午睡的好第 1 页 共 6 页下载后可任意编辑习惯
5、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服
宝贝们，让我们从今日起，讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生
愿我们每一位同学、老师都能健康，欢乐地度过夏天
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