改革开放以来，党中央国务院高度重视青少年体育工作，学校体育工作得到不断的加强，青少年的营养水平和形态发育水平不断的提高，对提升全民族健康素质和推进现代化建设作出了积极的贡献。但是，学校体育工作和青少年体质健康方面还存在许多突出的问题和严峻的挑战。特别是近十年来，超重和肥胖学生的比例迅速的增加，视力不良率居高不下。加上不正确的人才观、教育观、育子观，依然制约着青小年的健康成长。片面追求升学率的倾向依然严重，中小学生课业负担仍然过重。为全面实施素质教育，力求通过对每天锻炼一小时活动的整体优化构建出符合现代教育发展规律，符合儿童心理、生理特点的课间活动模式,因而我校进行了《“每天锻炼一小时”的有效性的综合研究》的研究与实践,力求通过每天一小时的体育锻炼，研究、探索出让学生逐步掌握两项体育运动技能和切实提高学生的综合素质，以推动其它方面素质的发展，进一步落实学校体育“健康第一”的指导思想。 在当前的学校体育教育中，有一部份学生由于身体残疾、遗传病因、身体肥胖或瘦小、智力低下、主动参与意识差等因素，导致他们对上体育课和参与学校各项体育活动的态度较为消极，并把参与当作一种负担和压力；每学期的体育成绩都为不及格或及格，我们且称这部分的学生为体育弱势群体。本文研究的体质弱势群体是指体重不正常（过轻、偏轻、超重、肥胖）的学生在学习方面相对处在不利地位的群体。调查中发现这帮群体的学生由于身体过于瘦小或过于肥胖，给他们在体育课的学习和体育活动中带来了一定的困难，常常因为自己身体的原因在各种体育比赛中不能为班组争光出力而感到自卑；在运动技能上的差别更为明显尤其是学习效果上的差别，如某个动作做得好与坏、学得快与慢，就会立即展现在老师和同学的面前，若在练习中再出现一些尴尬局面，就使这些学生逐步产生恐惧体育、逃避体育和厌倦体育的个性心理倾向，正是由于这些个性心理特征的影响，使得大多数学生一般都不喜欢或不乐意去上体育课和参与课外体育锻炼。这一结果，在一定程度上揭示了我们在组织学生进行体育活动时在内容的选择上过于大众化、组织与教学方法过于单一等方面存在的问题，也是影响他们的学习动机与兴趣的重要因素。正是由于长期对体育活动不感兴趣导致参加锻炼和练习的次数太少，身体素质与体育能力自然无法得到有效的提高。针对这种现象，本研究采取如下对策和措施来激发体质弱势群体学生的体育兴趣和增强体能素质：3.2.1 改革大课...
