本次技巧课是第三次课，根据学生的具体情况定的
随着教材的改革，新一年的初一将从体育健康中学到的将是整体的、具体的
跟以往有所不同，以前通过教师把本课内容、分解步骤，在分时期，教给学生
学生通过个体，在经过一年或二年的学习，才能明白
而新教材从初一开始，就把动作整体优势化，让学生从开始就了解动作的全部，然后让学生根据自己的情况进行学习，同时再根据自身的能力，编出更新的动作组合
就拿本次课来说，确立了技巧这堂课，在以往老教材中，技巧是全面概括词，学习技巧单个动作，再细致把每个动作讲、练，学生学习比较枯燥
而新教材把技巧中的连贯性体现出来，让学生耳目一新，重新认识，增强了学生学习的兴趣，提高了学生的表现力、欣赏力，促进了学生积极向上的学风
新教材的内容在上课的时候更加完善，体现出让学生自己领悟、自己琢摸，培养学生自信心、进取心、克服困难的精神，培养他们互相帮助、团结协作，提高他们安全意识
即此确定了本课的任务
为了跟好地在本课中体现课的任务，把本次课划分为三大部分：引入、正课、结束引入通过游戏、垫上操，让学生逐渐由平静状态过渡到运动、兴奋状态
做一些小游戏，提高学生学习的兴趣，为正课的内容做准备
在小垫子上做一些关于技巧方面的辅助动作，如：压肩、拉肩、压腿、横纵叉、推手、仰卧起坐、两头起，逐渐让学生适应运动，防止出现不必要的运动损伤
正课，用循序渐进、分解组合教法
学生以前做过一些动作，组合在一起能更好地体现一个学生动作的美感，使学生的自我鉴赏力逐渐提高，同时增加学生的协调性
为培养学生之间的团结协作，在做动作之前，对他们进行动作的保护与帮助的教育，以增强学生间的团结友爱、互相协助的精神
因材施教，教师根据学生的个人特点、能力，适当、适时在他们完成动作时，给与他们表扬和鼓励，以增强他们的自信心
好的同学做完动作之后，让学生给与评价、表扬，促进学生的学习兴趣、锻炼身体的兴趣，然后让
