第一节 珍爱生命 幸福生活焦海涛 国家二级心理咨询师 一 生命的诞生 观看视频：生命诞生的过程 在人生长河中，有多少人出生，又有多少人死去 ? 有的人轰轰烈烈，有的人默默无闻，有的人为了自己的梦想与理想不停的奋斗着，也有的人虚度此生，有的人以犯罪告终… 人生最宝贵的是什么？ 生命的一次性和独立性告诉我们生命的至高无上。我们首先要珍惜自己的生命，其次要珍惜别人的生命。 二 、脆弱的生命 了解生命的脆弱：触目惊心的学生自杀事件• 案例分析： 学习压力，精神抑郁，受挫能力差，自杀已成为 15—40 岁人群的首位原因。研究发现，在我国约有 150 万人因家人或亲人自杀出现长期的心理创伤。成为一种严重的社会负担，按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀率超过十万分之二十以上的国家，为高自杀率国家，我国则为高自杀率国家。 生命的意义： 茫茫宇宙，芸芸众生，也许你很普通，很平凡。但无论你扮演着哪个角色，从事着什么样的工作，只要认真尽好自己应尽的那份责任，你这辈子就算是没有虚度。如果说生命的长短用时间来计算，那么生命的真实存在就要用责任来衡量。 在人生路上，我们可能会无数次遇到坎坷和挫折，产生了丧失信心，甚至是绝望的念头。但无论发生什么，将要发生什么，人永远都不能丧失生命的价值。生命是要用生命过程来诠释的，它的意义，它的价值，它的美，无不显示在生命的延续和对生命价值的不断升华之中。挫折和痛苦是人生必然要遭遇的情遇。人生的不同不在于幸与不幸，而在于面对挫折和痛苦时不同的态度和不同的行为。 三、顽强的生命 四、珍爱生命 幸福生活 这个世界就是这样，绿洲变成沙漠才想起来去植树，生命失去的时候才去珍惜。现在，我们应该对生命、生存、生活有新的认识，不再浪费时间、挥霍生命、碌碌无为，而是以一种更加成熟、更加饱满的姿态走进生活，最大限度地实现自己的生命价值，实现人生理想。让我们一起热爱生命，珍惜生活吧！因为生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。 第二节 心存感恩 成就梦想测试题： 1 、上学离家时、放学后到家有没有与父母打招呼？ A 、有 B 、没有 2 、家长在询问你在校表现时态度如何？ A 、认真回答 B 、随便答复 C 、不加理睬 3 、生活中你经常与父母思想沟通吗？经常对你的父母说感激的话吗？（ ）...
