初二年级田径课单元教学内容体系公共资源部任课教师:1、 2、 3、 4、单元教学目标：1、通过教学使初二年级学生对运动中常出现的运动损伤处理方法及保健方法有所了解；2、使学生了解跳跃运动的作用，初步掌握立定跳远用力顺序，发展身体的爆发式协调用力。3、发展学生的跳跃能力，提高速度和弹跳力。4、培养学生团结协作、拼搏竞争的精神和意识。课时及教学内容1、 室内课--- 我校体育课程设置及田径锻炼基本常识------使初二年级学生对运动中常出现的运动损伤处理方法及保健方法有所了解2、3、立定跳远单元*教材：预摆动作（动作要点）重点：起跳时站立准备姿态，以及手臂摆动的幅度4、5、起跳技术*教材：起跳重点：摆臂，蹬地，难点：协调用力6、7、 腾空技术*教材：腾空练习 重点：收腹提膝，小腿积极前伸8、 9、落地技术*教材：通过屈膝、团身、收腹落地重点：脚后跟落地9、10 立定跳的练习*教材：立定跳技术应用重点：技术衔接；动作连贯性；11、12 考试、评价*教材：立定跳考核---50 米 重点：成绩标准，技术应用效果评价；说明：评价分为两方面：成绩（远度） + 技术动作（意识）备注：1、成绩标准：参照全国中学生体质考核标准并稍作调整。 2、技能评价标准：摆臂，起跳，腾空，落地。13、14、快速跑应用----游戏*教材：发展腿部力量的练习为主（鸭子步比赛）（连续跳低栏接力比赛）15、16 快速应用单元---团结协作、竞争意识培养*教材：跳跃接力跑的基本常识及简单技术练习。 重点：技术理解、观察应用。
