催眠的三个层面2011催眠是一种心理治疗的技术,同时又是人们与生俱来的能力,并且还是许多灵修方法的基本功
要全面了解什么是神秘的催眠,可以从三个层面来看
生活层面 2
心理层面 3
灵性层面 先说说生活层面的
我们从小到大都生活在催眠的环境中,在我们长大的过程中,父母、老师一直在给我们灌输他们的价值观、信念、道德标准等等,因为他们就是这么长大的
开始,我们半信半疑、处在迷惑中,后来他们说多了,我们慢慢就相信了
并且,长辈说只有听话才是好孩子,不听话就会得不到许多应得的东西
于是我们接受越来越多的“催眠指令”并且照着做,而这些也慢慢变成一种行为和反应模式,当这么反应、这么做时,往往是“无意识”的,也就是由潜意识在控制着
这就是一种深深的催眠
例如,当有人夸奖我们对某事做出的贡献时,我们常常会把功劳推给别人;而当我们的生活出现不如意,也会把责任推到别人身上
这些都是从小到大学会的
学习催眠的好处之一是可以帮自己看见这些“无意识”的东西,提高觉知能力,于是可以更大范围地把握自己的人生
当然,要是那种催眠与修行结合的课程才行
长大后,我们有了自己的生活、工作、家庭、事业,也是处在催眠的环境中
每天,大量的媒体信息充斥着我们的生活,翻开报纸、打开电视、登录上网,都会面对大量的观点和广告;每天要面对领导、客户、同事,每个人都在说着一大堆信息、表达一大堆情绪;即使我们一整天呆在家里,头脑也不甘寂寞,它会疯狂地像一台电脑一样飞快运作,想想过去、想想未来、想想失败的痛苦、想想对成功的期望、想想某人某事应该或不应该如此这样
当我们被外部发生或内在头脑制造的幻影影响并改变了自己的情绪、行为甚至信念系统,就是被催眠了
例如,今天在单位,领导心情不好而说了一些难听的话,于是你可能就会猜想是自己做错了什么、自己的能力哪里不足
当然,除了负面催眠,意识清醒的人也可以给自己做正面的自我