孕妇饮食禁忌孕妇的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应注意：①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。③忌食大量香精和色素食品。④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形 。⑤忌食有毒农药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、 有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头 ．以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养1、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。2、不宜高蛋质饮食：孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。3、不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。4、不宜高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D 等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。十大禁忌很多 准妈妈 在开始怀孕计划前就已经逐步关注生活中饮食用药的各个方面，希望十月怀胎 顺利生产，孩子健康聪明，那么准妈妈 孕期如何呵护自己，究竟有哪些不宜饮用的或接触的东西呢！一、不宜过多用药怀孕 3 周至 3 个月内， 是胚胎器官形成期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎儿畸形。二、不宜多食醋过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质 ，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。三、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4% — 2.6% 的咖啡因 、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、 呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。四、不宜过多吃油条油条里含有一定量的明矾，而明矾...
