小学一年级（水平一）体育课投掷单元教学计划单元目标1、 学生能乐于学习和向同伴展示各种抛、接动作
2、 初步掌握自然挥臂投掷的方法，发展学生的投掷能力，提高学生对投掷的兴趣
3、 培养互相帮助，协同合作的心理品质和安全意识
课次教学内容课 时 目 标主 要 教 学 过 程1飞“飞碟”培养学生飞“飞碟”的兴趣，发展学生的投掷能力；以情激趣，培养学生要求自己不断提高的意识
1、学生拿“飞碟” 飞远比试，体验乐趣，摸索飞“飞碟”的投掷方法
2、飞“飞碟”穿越“龙门” 的分组比赛，掌握飞准的动作技巧
3、《抢房子》的分组游戏
2飞纸飞机初步掌握自然向前挥臂的动作，并乐于参与活动
1、 学生自制纸飞机
2、 分散练习，体验纸飞机飞行的感觉
3、 分组比赛，比谁的纸飞机飞得又高又稳
4、 引导学生模仿较好学生，通过对照比较，自身体验正确的动作
5、 教师加强观察与指导
3地滚球掷准学生初步学会地滚球掷准的方法，激励学生互相帮助
1、拨球接力比赛，体验手拨球
2、 两人一组，相互站立以两脚尖的间距为目标进行掷准练习，逐渐增加距离
3、 巡回指导，示范（要求学生左右手交换练习）
4、 打“保龄球”的比赛
4投沙包学习肩上投掷方法的基本动作，重点自然挥臂的动作
1、近距离打悬空物
2、 打落移动力的“敌机”比多
3、 重点练习肩上出手的方法
4、 打靶比准的 “升级”比赛，看谁能升到的级别高
5掷垒球学会肩上屈肘向前挥臂的基本投掷方法
1、 徒手正面肩上投练习
2、 玩垒球（滚、抛、接、投等）
3、 分组练习，体会肩上出手动作
4、 选优展示，教师作指导
5、 投远游戏
