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投掷力练习,足球练习教案VIP免费

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教 材投掷:多种多样的投掷练习;足球:脚内侧接、踢球。教学目标1、通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备一、常规二、队列练习一、1、教师提前到场,准备好场地器材。2、接受体育委员报告,向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯;分队走。三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。5分钟一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○★ △3、师生问好,认真听讲,明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求:不碰人、不受1∫2次部分三、准备活动阻、不丢球、不出界。基本部分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点:下肢、躯干的用力顺序;难点:身体各部位的协调。1、教师巡回指导,个别纠错。2、让技术熟练的学生进行表演,及时表扬,鼓励其他学生积极进取。30分钟一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作,积极开展练习。2、接受教师的指导,及时改进动作。3、注意观察同伴的动作,调整和改正自己的不足,努力争取优先。4∫6次结束部分一 、 整理运动二、小结一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。三、收拾器材,师生再见。5分钟一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、收拾器材,师生再见。

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