关于教师反思的阶段一般来说，教师的反思经过四个阶段：具体经验阶段—教师通过对实际教学的感受，意识到自己教学中问题的存在，并明确问题的性质；观察与分析阶段—教师开始广泛收集并分析有关的经验，以批判的眼光对自己的信念、价值观、态度、情感以及行为进行分析，对问题形成更为明确的认识；重新概括阶段—积极寻找新思想与新策略来解决所面临的问题；积极的验证阶段—教师对自己形成的假设和教学方案在实践中进行检验
这事实上就是一个对教学问题的研究过程，正是在这种不断发现、研究、假设、检验的循环往复的过程中，教师的教育教学能力得到了发展
申继亮等认为：教师反思经历 3 个阶段，第一阶段是自发性的、下意识的反思在该阶段，教师并没有完全的智力投入，依靠的是教师的直接经验
第二阶段，教师反思逐步达到理性化水平，教师有意识地参照一定的教育理论和自我的教学经验，但不是固守于自己的经验，能够将经验与理论、实践的真实情况进行比较好判断
在第三阶段，教师经历了前两个阶段后，能够比较清晰地、准确的将发现的问题表征出来，从而多方面、多角度的寻求解决对策，进而监控
调节自己的教学活动
