第九章 人的食物来自环境第 4 单元 生物圈中的人第一部分 教材知识梳理考点 1 人体需要的主要营养物质考点 2 人体的消化与吸收考点 3 膳食指南与食品安全 中考考点清单考点 1 人体需要的主要营养物质1
三大营养物质及作用 中考考点清单名称蛋白质糖类脂肪食物来源瘦肉、鱼、蛋、豆、奶小麦、水稻、玉米肉、花生、油作用①_____ 的重要组成部分主要为人体的活动提供② _____, 组织细胞的重要组成部分为人体生命活动提供能量;保持体温和防止机械损伤共同点既是人体的③ __________, 又是人体内的④ __________细胞能量组成物质供能物质2
维生素的作用及缺乏症( 1 )作用:是一类重要的营养物质,人体对维生素的需要量⑤ ______ ,但它们对维护人体健康、促进⑥ ________ 和调节⑦ _________ 具有重要作用
( 2 )各种维生素的缺乏症a
缺乏维生素 A 易患⑧ ______ ;b
缺乏维生素 D 易患⑨ _________________ ;c
缺乏维生素 C 易患⑩ ______ ;d
缺乏维生素 B1 易患 ________ 、神经炎
很小生长发育生命活动夜盲症佝偻病、骨质疏松坏血病脚气病11 12 13 14 3
水和无机盐( 1 )水:是构成人体的重要物质,成人体内的水约占体重的 ________
水在调节人体 ____、排泄 _____等方面发挥着重要的作用
60%~70%体温代谢废物( 2 )无机盐:参与人体的各种代谢活动,维持人体生命活动的正常进行
主要有: _、 _、 _等
缺含钙无机盐:儿童缺钙易患 ___ , 中老年人缺钙易患 _____
缺含铁无机盐:缺铁易患 _____
缺含碘无机盐:成年人缺碘易患 ______________;儿童缺碘易患 _____
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