体育课上的游戏设计 (一)游戏目的: 发展学生的速度和敏捷性,培养其快速和协调的能力
(二)准备工作: 1
在排球或篮球的场地上,在两半场内中心处和四角处,画直径为 1 米的圆圈 5 个
小沙包 8 个,每 4 个一组分别放在两个中圈内
(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的两个队,各成纵队面对场内,分别站在两条端线中心点的线外
游戏开始,听到教师发令后,排头跑至中间圆圈拿起一个沙包,用垫步加跨步的跑法把沙包放入 1 号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包,照前方法将沙包放入 2 号圈内,以此类推把 4 个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队,拍第 2 人手后站至队尾
第 2 人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后,跑回本队,全队依次将沙包分开和收回,最后先完成的队为胜
(四)游戏规则: 【copyright hbban
沙包必须放入圈内,不准抛掷,如未能放入,必须放好后,才准继续向下进行
每次拿、放沙包时,必须有一只脚踩到圈内
换人时,必须击掌后,第 2 人才准起动
(五)教法建议: 1
沙包和圈数可适当增减
采用什么步法,可根据情况进行变化
触球追人 (一)游戏目的: 训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧
(二)准备工作: 1
在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为 3 米的等边三角形
实心球一个,放在三角形的中心点上
手榴弹或其它立柱 3 个,分放在三角形的角顶处
(三)游戏的进行: 教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙 3 个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备
教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得 1 分,随后站到本队队尾;第 2 名学